koju okruženje ubedljivo najmanje razume?
Verujem da čak i tebi to ponekad teško polazi za rukom.
_FDVOGqx3w.jpeg?updatedAt=1711488141498)
Jednostavni zadaci kao što su oblačenje, hranjenje, odlazak u vrtić ili na spavanje lako se mogu pretvoriti u bitke?
Čak i sitne promene tvoje dete dovode do anksioznosti i suza?
Imaš utisak da nije dovoljno snažno, samopouzdano i otporno na stres?
Unutrašnji glas šapuće ti da si na dobrom putu a ti odbijaš da ga čuješ jer ti je često zaista teško…I ne stidiš se to da priznaš?
Osećaš se prilično usamljeno na svom roditeljskom putu? Nemaš (dovoljno) podršku partnera? Okruženje te uverava da ne postupaš dobro i nekad se pitaš ko je zapravo u pravu?
Želiš da pronađeš pravu meru podrške koja poštuje jedinstvenost tvog deteta, ali ne zanemaruje tvoje potrebe, kao ni potrebe situacije?
Često nisi sigurna kako da postupiš u nekim situacijama? Želiš više snage i sigurnosti u sebe tada?
Svesna si da ti mnoge knjige i preporuke koje se odnose na decu koja nisu visokosenzitivna često ne pomažu?
Želiš da razumeš svet visoke senzitivnosti dece i svog unutrašnjeg deteta u većoj meri?
_IokhemWyU.jpeg?updatedAt=1711490294173)
prkosi svim uobičajenim savetima o roditeljstvu.
Dete koje te je svojim ponašanjem više puta nateralo da se pitaš kakav si ti to roditelj i zašto je nekad toliko teško.
Ja volim visokosenzitivnu decu.
Imam jedno takvo.
I sama sam bila takvo dete.
Poslednjih 20 godina radim kao dečji psiholog sa roditeljima, od toga 15 baš sa roditeljima visokosenzitivne dece.
Preko 5.000 porodica poklonilo mi je svoje poverenje za sve ove godine i isto toliko sam priča čula o malim senzitivcima.
Zato ne čudi kada mi neki roditelji kažu da opsujem njhovo dete kao da živim sa njima.
Ja znam da se priče senzitivne dece ponavljaju.
Izazovi u njihovom podizanju jesu slični u svim porodicama sa kojima jesam radila.
Zakorači u svet u kome senzitivnost tvog deteta nije izazov nego prilika i supermoć!
_HqcWCkt9i.jpeg?updatedAt=1711495096587)
Mentorski program
’’Senzitivnost kao snaga 2’’
redefiniše narativ roditeljstva veoma osetljive dece.
Ako si se ikad osećala preplavljeno, nesigurno ili frustrirano jedinstvenošću tvog deteta znaj da nisi sama.
Ovaj program može da postane tvoj svetionik podrške.
On nudi suštinsko razumevanje psihologije visokosenzitivnog deteta, praktična rešenja za svakodnevne izazove, emocionalne smernice i osećaj zajedništva.
On daje odgovore na mnoga teška pitanja koja sebi postavljaju roditelji senzitivaca, ali ono što je još važnije od svega, pomaže ti da sama pronađeš odgovore koji su već tu – u tebi.
Senzitivna deca nisu problemi koje treba popraviti, već bića koja treba razumeti.
SAZNAJ VIŠE O PROGRAMU
„Senzitivnost kao snaga 2“
U Uvodnom delu autorskog Programa
Otkrićeš ko su visokosenzitivna deca
Saznaćeš šta je osetljivost senzornog procesuiranja i šta su D.O.E.S. karakteristike visoke senzitivnosti
Imaćeš priliku da popuniš upitnik za roditelje visokosenzitivne dece
Promenićeš doživljaj i način reagovanja na neprijatne emocije deteta i njegove burne emocionalne reakcije, u smeru reagovanja sa namerom
Naučićeš kako imati više energije da se nosiš sa stresom u roditeljstvu , kada podižeš visokosenzitivno dete
Shvatićeš važnost 4 elementa u ovom procesu: samo-regulacije -empatije-samosvesti- socijalne svesti
Razumećeš 3 funkcionalno različita dela mozga, koja utiču na ponašanje, kako roditelja, tako i dece
Upoznaćeš se sa 5 neophodnih koraka u procesu koregulacije: 1) interakcija roditelj-dete, 2) samosvest roditelja 3) znanje roditelja – neuronauka 4) samo – nega roditelja 5) osvešćivanje negativnih predrasuda – implicitnih i eksplicitnih
Shvatićeš šta utiče na ponašanje visokosenztivnog deteta
Naučićeš kako prepoznati kada je tvoje visokosenzitivno dete u : 1) “crvenom“, 2) “plavom“ a kada u 3) “zelenom“ mozgu
Otkrićeš zašto je jedna od najvažnijih stvari u podizanju senzitivaca – mudro disciplinovanje
Otkrićeš koji stilovi vaspitanja postoje
Predstaviću ti vežbu – Šta su okidači za burno emocionalno reagovanje visokosenzitivnog deteta
Naučićeš koja su to 23 najčešća razloga dečjeg neprihvatljivog ponašanja
Saznaćeš zašto je pristup disciplini važno prilagoditi visokosenzitivnom detetu, kako teče moralni razvoj senzitivaca i šta znači biti “prirodni internalizar“
Saznaćeš kako na najbolji način reagovati preventivno kada je u pitanju disciplina
Naučićeš koje disciplinske prakse treba izbegavati kada imamo visokosenzitivno dete
Upoznaćeš se sa 9 najvažnijih principa i alata Pozitivne discipline (jednog od najboljih disciplinskih pristupa kada su visokosenzitivna deca u pitanju)
Naučićeš kako reagovati kada je tvoje visokosenzitivno dete u “crvenom“ delu mozga a kako kada je u “plavom“ i kako podsticati dete u “zelenom“ delu mozga
Preporučiću ti knjige iz oblasti discipline (sa naglaskom na pristupe koji su posebno preporučljivi kada imamo visokosenzitivno dete)
Otkrićeš zašto je posebno važno podsticati samopoštovanje i samosvest kod malih senzitivaca
Šta je samopoštovanje?
Zašto su mali senzitivci skloniji tzv.negativnom samoprocenjivanju?
Predstaviću ti ček listu : Znaci koji bi mogli ukazivati na to da dete ima problem sa samopoštovanjem
Shvatićeš koji su najčešći razlozi ovoj pojavi
Upoznaćeš 4 izvora samopouzdanja
Saznaćeš šta je negativni realizam i zašto je on toliko često prisutan kod visokosenzitivne dece
Naučićeš kako se razvija tzv. pozitivni realizam
Upoznaćeš 15 konkretnih načina kojima se to postiže
Preporučiću ti knjige (dodatnu literaturu) iz ove oblasti
Naučićeš šta podrazumevamo pod pojmom rezilijentnost a šta ona nije.
Šta je čini? Šta moramo imati na umu kada govorimo o rezilijentnosti visokosenzitivne dece?
Saznaćeš kako roditelji malih senzitivaca mogu da koriste izazove kao prilike za razvoj deteta
Najvažnije od svega, naučićeš kako u odnosu sa tobom, razvijati rezilijentnost tvoj senzitivca – na 11 praktičnih načina!
Naučićeš šta je trajni a šta razvojni mentalni stav, po dr Kerol Dvek i zašto je on od presudne važnosti za našu budućnost i budućnost naše senzitivne dece
Imaćeš priliku da rešiš test i otkriješ da li u ulozi roditelja (ali i u drugim životnim ulogama) poseduješ trajni ili razvojni mentalni stav?
Saznaćeš kako da uz pomoć neobičnih pitanja podstakneš razvojni mentalni stav kod svog senzitivca
Otkrićeš moć reči “još uvek“
Saznaćeš u kakvoj su vezi visoka senzitivnost i mentalni stav, zašto su senzitivci najčešće u trajnom i kako to promeniti
Upoznaćeš 7 najznačajnijih prilika za podsticanje razvojnog mentalnog stava kod dece.
Upoznaću te sa razvojnim (atačment) modelom anksioznosti dece, po dr Gordonu Nojfeldu
Naučićeš šta jeste anksioznost, šta su strahovi a šta je alarmni sistem?
Prepoznaćeš kako roditelji mogu alarmirati senzitivca, a da toga nisu svesni
Naučićeš šta znači životno neizbežna nelagoda (ŽNN) i koje ŽNN najčešće alarmiraju senzitivce
Naučićeš šta je adaptacija (po ovom modelu) a šta hrabrost i kako je podsticati kod malih (i kod velikih) senzitivaca
Shvatićeš u kakvoj su vezi anksioznost i separacija (nedostatak, gubitak osobe za koju smo vezani) i koji su tipični primeri separacije posebno bolni za male senzitivce
Prepoznaćeš skrivene uzroke separacije
Prepoznaćeš razloge sve češće prisutne anksioznosti među decom danas
I najvažnije od svega, naučićeš kako pomoći detetu koje je anksiozno!
Naučićeš zašto je malim senzitivcima posebno važno pomoći oko uspostavljanja jakih i zdravih psiholoških granica, u odnosu na drugu decu
Otkrićeš preduslove za jačanje zdravih granica
Shvatićeš zašto su mali senzitivci “laka meta“ vršnjaka, zašto ne traže pomoć i koji su rani znaci upozorenja na vršnjačko nasilje?
Upoznaćeš strategiju broj 1 – Učite ih da menjaju perspektivu
Upoznaćeš strategiju broj 2 – Učite ih da se pitaju da li se stvarno radi o njima?
Upoznaćeš strategiju broj 3 – Učite ih da ne budu “meta“
Naučićeš kako pomoći visokosenzitivnom detetu da nađe i održi prijateljstvo – šta činiti a šta ne!
Obuhvata:
snimljenog video materijala podeljenog u kratke lekcije koje omogućavaju maksimalno iskustvo učenja.
Pristup svim video lekcijama imaćete u trajanju od 6 meseci.
6 meseci Žanine mentorske podrške
Imaćeš priliku da dobiješ Žaninu stručnu podršku na putu rešavanja svakog svog problema u ulozi roditelja tvom senzitivcu, i to tokom punih šest meseci, kroz 12 grupnih konsultacija putem Zoom-a!
Snimak susreta biće postavljen na platformu, u slučaju da susret ne možete da ispratite uživo.
_UwQjK8n_l.jpeg?updatedAt=1711499277674)
6 meseci + gratis Membership članstvo
Edukativna platforma, sa svim sadržajima koji su navedeni, biće Vam na raspolaganju 6 meseci, da biste imali sasvim dovoljno vremena da u Programu uživate i kroz isti prođete svojim tempom plus 1 mesec membership članstvo koji podrazumeva pristup autorskom Programu (sve teme i lekcije) + dostupnost BOGATOG dodatnog sadržaja!
o učestvovanju na Programu.
Na lični zahtev, izdat od strane Centra za edukaciju „Koraci,“ u PDF formatu, poslat mejlom, po završetku pohađanja autorskog Programa.
Svaku temu prati bogat radni materijal (prezentacija u PDF formatu, upitnici, ček liste, vežbe, posteri, smernice, konkretni primeri onoga čime se u okviru date teme bavimo …)
dok traje pristup Programu
Bićete pozvani da se pridružite zajednici koje spaja roditelje visokosenzitivne dece i služi kao mesto neophodne podrške i osećaj da ste u većini.
Nastojimo da sadržaje i materijale učinimo vama bližim, u formi koja je lakša za učenje i ova priča raste zajedno sa vama, zahvaljujući vašim povratnim informacijama!
POHAĐALA SI PROGRAM?
Žana je divna osoba, topla i puna razumevanja. Kada od takve osobe dobijete podršku u podizanju malog senzitivca, u svetu u kojem se etiketira, pogrešno tumači i gleda sa predrasudama na različitost, ujedno dobijete i ohrabrenje da negujete posebnosti svog deteta.
Što je najvažnije dobijete hrabrost da ugledate u potpunosti kao vrline nešto što svet tumači kao mane.
SKS2 je zaista veoma koristan program, preporucila bih ga svim senzitivcima, a i onima koji to nisu 🙂 . Meni je pomago prvo da bolje razumem sebe i svoje potrebe, a zatim i potrebe mog malog senzitivca, da lakse pronadjem izlaz iz naizgled bezizlaznih situacija, da lakse nadjem resenje za svaki izazov. Lekcije su jasne i dobro objasnjene a ukoliko ima nedoumica tu su zoom susreti gde dobijete odgovore na sve sto vas zanima. Divan, ohrabrujuci program sa divnim senzitivcima koji muce istu muku 🙂 i sa kojima se vrlo lako povezete i shvatite da niste sami.
Ovaj program je za mene bio pravo prosvetljenje. Iako sam ga upisala zbog svoje ćerke, mnogo mi je pomogao da za početak bolje razumem sebe i da uvidim neke sopstvene poteškoce koje ne želim da prenesem na svoju ćerkicu. Činjenica da će uskoro postojati mogućnost za membership mi daje mir jer ću imati pristup ovom neprocenjivom znanju i u nastavku života. Beskrajno vam hvala na svim informacijama koje ste nam preneli!
Ovaj Program je u našu porodicu unio nove vidike, spoznaje i mnogo bolje odnose sa djecom i sa ostalim članovima porodice. Pomogao je da uvidimo izazove i da se lakše sa njima nosimo. U moj život je unio radost!
Draga Žana, hvala na nesebičnom dijeljenju dragocjenog znanja, na lak i neopterećujući način, a posebno hvala na ohrabrenju i podsticanju na buduća postignuća.
Uposlednje dve-tri godine sam prošla veći broj onlajn programa/kurseva iz raznih oblasti (+oni koji je pohađao moj muž pa sam upoznata). Bilo je zaista korsnih, osrednjih, a neki su me i razočarali. Bilo je različitih odnosa “uloženo-dobijeno”.
Žanin program “Senzitivnost kao snaga 2” ne mogu ni da ocenim kroz prizmu “uloženo-dobijeno” jer je vrednost koju sam ja od ovog programa dobila, višedimenzionalna.
Komentar “neprocenjivo” zvuči kao kliše ali ne pronalazim bolji izraz.
Svaki roditelj visoko senzitivnog deteta bi morao (ali zaista morao) da usvoji ova znanja kad već i mi i naša deca imamo toliko sreće da su sada dostupna…
Volela bih da su bila dostupna mojim roditeljima jer sam takođe visoko senzitivna osoba.
Moja zahvalnost je beskonačna jer osim benefita koji su usmereni na mog sina, imam nove, nadasve korisne samospoznaje.”
Program SKS2 je nešto što bih preporučila svim roditeljima, ne samo roditeljima visokosenzitivne dece jer vam daje jasnoću i alate- kako da razumete svoje dete, izgradite odnos i pozitivno disciplinujete svoje dete/decu. U ovom programu sam sebi dosta nedoumica razjasnila, stekla samopouzdanje i jasnoću koji model vaspitanja nama kao porodici odgovara. Ovde nećete čuti samo kako ne treba, već ćete dobiti odgovore i kako da disciplinujete vaše dete a da ne narušite vaš odnos i poverenje, zato ga preporučujem svim roditeljima današnjice kojima se samo trubi kako ne treba (time se izaziva osećaj krivice i nemoći dok nas sistem samo pritiska) ali niko ne ukazuje na to kako treba i kako to sprovesti u delo.
i verujemo da će vam biti od značaja.
Ne, nije. Ovaj program je namenjen roditeljima visokosenzitivne dece, dok je program Senzitivnost kao snaga kreiran za visokosenzitivne osobe. U pitanju su dva različita programa.
Novi upis planiran je u novembru 2025.
Ako si mama visoko senzitivnog deteta, već znaš – tvoje vreme nije tvoje.
Neko te stalno traži. Neko se rasplače. Neko traži tvoju punu prisutnost.
I onda kad vidiš program, pomisliš: ‘Ne mogu još nešto da dodam na svoj spisak.’
Znam. I zato ti kažem ovo:
Ovaj program nije još jedna obaveza. On je mesto gde ti puniš baterije, gde dobijaš alate da lakše prođeš kroz dan.
40-60 minuta nedeljno – od kojih ćeš malo učiti, malo imati priliku da pitaš sve što ti je važno.
Sve ostalo – slušaš kad stigneš, u svom ritmu.
I najvažnije – kad ti je teško, nećeš biti sama.
Jer vreme koje uložiš da razumeš svoje dete… štedi ti vreme i živce svakog sledećeg dana.
Uopšte ne potcenjujem tvoj budžet – važno je da osetiš da je ulaganje vredno onoga što donosi. Ali vredi pitati: koliko te košta ako ostaneš tamo gde jesi – umorna, nesigurna i pod pritiskom? Ovaj program ti može dugoročno uštedeti mnogo energije, frustracije i nesporazuma u odnosu s detetom.
Znam koliko može biti teško kad ti bliski ljudi ne vide ono što ti osećaš svakog dana – da tvoje dete duboko reaguje, da mu je teško da se uklopi u neke očekivane obrasce, i da ti kao roditelj hodaš po emocionalnim „ljuskama jajeta“. U takvoj situaciji, lako je osetiti se usamljeno. Ali nisi sama.
Zato je ovaj program tu pre svega za tebe – da ojačaš, da ti bude jasnije šta tvoje dete treba, i kako da ga štitiš čak i kad to nije ‘glavni tok’ vaspitanja čak i kad ih drugi ne razumeju. Ponekad je dovoljno da jedan roditelj napravi promenu.
Ali to ne znači da tvoj partner mora ostati po strani.
Upravo zato postoji i dodatni PDF vodič koji dobijaš uz program – o tome kako da gradite koroditeljski savez čak i kada se razlikujete u načinu na koji gledate na senzitivnost. Nekada je dovoljno da jedno od vas započne promenu, da bi se i drugo polako otvorilo. Ne tražimo ideal – nego malene korake ka boljoj zajedničkoj podršci detetu.
Razumem to pitanje. Jer stvarno dajem mnogo besplatnog – važno mi je da informacije dopru do što više roditelja.
Ali postoji nešto što besplatni sadržaji ne mogu da ti pruže.
Ne mogu da budu uz tebe kad kažeš: „Zbunjena sam. Ne znam šta sledeće. Meni je teško, ne samo detetu.“
Ne mogu da ti odgovore na tvoje konkretno pitanje.
Ne mogu da prate tvoj ritam, tvoje okidače, tvoju svakodnevicu.
Program je mesto gde sve to dobijaš – jasnoću, podršku, povezivanje. Gde ne samo da razumeš svoje dete, već i sebe.
Ako ti je i besplatno već pomoglo… samo zamisli šta može da se desi kada dobiješ celinu, i kad više ne moraš sve sama.
Tu sam. I tu smo – zajedno.
Besplatni sadržaji informišu. Program transformiše.
Možda ti deluje hladno ili bezlično, ali ovaj program nije kurs, nije vebinar – već prostor za autentične priče, razumevanje i male korake koji menjaju svakodnevicu. Čak i ako ne voliš Zoom, zajednica roditelja malih senzitivaca, snimci, radni listovi i zadaci su tu za tebe kad god ti odgovara.
To što čitaš ovo već govori da ti je stalo. I ne, ne moraš da budeš savršena. Ovde radimo s malim, održivim promenama. Oslanjaš se na mene, na grupu, na znanje – ne moraš sve sama.
Tvoja emocija je tvoja snaga – čak i kad boli. U ovom programu imaš siguran prostor da budeš ti, bez osude. Niko te ne gura da ideš dalje nego što si spremna. I često se dešava da tek kad damo sebi dozvolu da osećamo – oslobađamo ogroman teret.
Neki roditelji mi kažu: ‘Znaš, moje dete jeste osetljivo, ali i jako tvrdoglavo. Ili lako plane. Ili je jako aktivno… Možda ovaj program i nije baš za nas?’
I zato želim da znaš:
Visoka senzitivnost se ne pojavljuje uvek na isti način.
Nekad to nije tišina, nego burne reakcije. Nekad nije stidljivost, nego jaka volja.
I upravo zbog toga je ovaj program pažljivo skrojen da obuhvati različite nijanse senzitivnosti.
Nema etiketa. Nema ‘ukalupljivanja’.
Samo bolje razumevanje – tvog deteta, i tebe.
Ako imaš osećaj da se vaše svakodnevice često pretvore u emocionalni ring –
ovaj program ti pomaže da to promeniš.
Da, potpuno te razumem. Ali ovaj program nije još jedna lista saveta. Ovde ne učimo šta ‘treba’, već kako da čuješ sebe i svoje dete – i primeniš ono što zaista ima smisla za vas.
Razumem taj osećaj. Istina je – tvoje dete nema problem. Ima osobinu. A tvoj trud da ga razumeš ne znači da si pogrešila, već da si hrabra. Ovaj program slavi njihovu snagu, ne traži ‘popravke’
Naravno, teško je odlučiti kad nemaš jasnu sliku. Zato sam pripremila detaljan opis svakog modula, kao i primere konkretnih rezultata roditelja koji su prošli kroz program. Piši mi ako želiš da popričamo – rado ću pomoći da vidiš da li je ovo za tebe.
Znam da ti je stalo do svog deteta. I da stalno razmišljaš: ‘Da li je sad pravi trenutak? Možda kad se smire obaveze. Možda kad krenu praznici. Možda kad bude… lakše?’
Ali hajde da budemo iskreni – kada je to stvarno ‘lakše’? Kad si mama senzitivnog deteta, život ne staje. I to je razlog zašto baš sad može biti najbolji trenutak.
Jer sve što danas naučiš, menja ono što te čeka već sutra.
A ovo nije program za idealne uslove –
nego baš za mame (i tate) koje nose puno, ali ipak žele da menjaju stvari, polako, ali sa srcem.
Zainteresovani ste za upis na mentorski program „Senzitivnost kao snaga 2“?
Popunjavanjem forme ispod biće Vam dostavljen link ka upitniku. Odgovor na isti je neophodan za upis.
_udZCtITcD.jpeg?updatedAt=1711503288164)