Uspešne priče

Kada sam pristupila programu i grupi „Senzitivnost kao snaga „nisam ni slutila koliko nas ima sa tom „super moći“ – senzitivnosti.
Skrivala sam se dugo a sad konačno mogu ohrabrena doći u svoje pleme.
Susret sa Žanom me oplemenio i učinio da vidim sebe konačno u pravom svjetlu.
Radujem se svakom sledećem susretu i marljivo vodim dnevnike ohrabrenja i izazova.
Hvala na pruženoj prilici za samonjegu.

Sanja

Jedno veliko hvala na svemu što ste pružili na ovom putovanju, svaki susret je bio bolji od prethodnog. Nešto se u meni promenilo, još uvek ne znam šta tačno. Mnoge stvari koje ste nam ispričali su ostale duboko u meni. Pomogli ste mi zaista da upoznam sebe i ovo je nešto najbolje od svih stvari koje sam čitala i slušala. Na jednom mestu ste nam ponudili sve a na nama je da odlučimo šta i kako ćemo dalje. Mene ste motivisali da pratim korake, nastavim da čitam, primenjujem ono što ste nam savetovali. Sigurna sam da je to dobar put.

Pozdrav, Jelena Skadrić

Toplo preporucujem! Pre nego što sam se prijavila, pricala sam sa mužem kako da se organizujemo da ja dobijem dva sata slobodno u najnezgodnijem i najzahtevnijem delu dana u nasoj porodici-vreme kad su svi gladni i umorni (18-20h). Postoji mogucnost da se naknadno pogleda snimak, ali najveci je benefit učestvovanja uživo. Muž me je pitao: “Šta ti ocekujes od tog treninga, godinama si vec u priči o visokoj senzitivnosti, pročitala puno knjiga, čitas i pratiš na internetu, zaista misliš da ćeš da čuješ nešto novo?“
Ja sam mu odgovorila da na osnovu …

Vida Tošić Laćarak

Više

Toplo preporucujem! Pre nego što sam se prijavila, pricala sam sa mužem kako da se organizujemo da ja dobijem dva sata slobodno u najnezgodnijem i najzahtevnijem delu dana u nasoj porodici-vreme kad su svi gladni i umorni (18-20h). Postoji mogucnost da se naknadno pogleda snimak, ali najveci je benefit učestvovanja uživo. Muž me je pitao: “Šta ti ocekujes od tog treninga, godinama si vec u priči o visokoj senzitivnosti, pročitala puno knjiga, čitas i pratiš na internetu, zaista misliš da ćeš da čuješ nešto novo?“
Ja sam mu odgovorila da na osnovu prethodnog iskustva sa Žanom Erdeljan očekujem pre svega jednu dobru sistematizaciju tih znanja. Međutim, dobila sam mnogo, mnogo više. Jednu divnu priču o visokoj senzitivnosti profesionalno vođenu od početka do kraja, sa informacijama koje do tad nisam nigde pročitala. Puno praktičnih saveta i vežbi koje su jednostavne i lako se primenjuju.Trenutno primenjujem možda samo 10 % onoga što sam čula na treningu, ali dešavaju se promene. Najkraće rečeno, hrabrija sam da budem svoja.
Hvala Žani sto nesebično deli svoja dugogodišnja znanja i iskustva i što ih je tako lepo utkala u ovaj trening.

Vida Tošić Laćarak

Već sam jednom ranije napomenula da mi je izuzetno značajna sama spoznaja da ima još ljudi poput mene, odnosno da je sasvim normalno osetiti se „preplavljeno“, želeti samoću, primetiti sve ono što većini ljudi promiče… Te je sam početak programa imao pozitivan uticaj na moje samopouzdanje, jer sam uvidela da je sa mnom sve u redu i da je pogrešno što se stidim nečega zbog čega sam zapravo posebna – svoje senzitivnosti.
Potom, malo po malo, doprla sam do …

Sanja Medić

Više

Već sam jednom ranije napomenula da mi je izuzetno značajna sama spoznaja da ima još ljudi poput mene, odnosno da je sasvim normalno osetiti se „preplavljeno“, želeti samoću, primetiti sve ono što većini ljudi promiče… Te je sam početak programa imao pozitivan uticaj na moje samopouzdanje, jer sam uvidela da je sa mnom sve u redu i da je pogrešno što se stidim nečega zbog čega sam zapravo posebna – svoje senzitivnosti.
Potom, malo po malo, doprla sam do nekih delova sebe, za koje nisam znala da postoje i shvatajući uzročno-posledične veze mojih stanja, reakcija i emocija, počela sam da se menjam.

Često se setim šta ste nam govorili, i veoma često mislim o Vama. Toliko mnogo značajnih rečenica izrečenih u onih 8 susreta, urezalo mi se duboko u mozak. Među najbitnije bih svrstala što ste govorili da moramo da prihvatimo i svoje mane da bismo se voleli. Prosto, uvek sam težila ka savršenstvu i bezgrešnosti, te nisam prihvatala sopstvene greške, iako sam i tek kako grešila (otuda nisam prihvatala ni samu sebe).

Veoma mi je pomoglo to što ste nam sve detaljno objasnili sa naučne strane (zbog čega se ponašamo tako kako se ponašamo u određenim situacijama), jer ukoliko ne znamo odakle i zbog čega potiče problem, ne možemo ni da ga rešimo.

Takođe, kada uhvatim sebe da sam preburno odreagovala zbog nekog problema, samoj sebi kažem „amigdala“ i nekako se već tom rečju ubedim da sam preuveličala, samokontrolišem se, ostavim problem da prenoći i onda tek odreagujem. Ranije nisam shvatala zbog čega imam tako burne reakcije, koje se kose sa razumom, pa čak i liče na paranoju (jer se problem preuveliča ili umisli), a sada tu reakciju mogu koliko-toliko da kontrolišem.

Ima, naravno, još mnogo „sitnica“ koje sam shvatila i promenila, ali ovo su neke koje su do sada za mene bile od suštinskog značaja, a nisam ih ranije uviđala. Možda neće svi koji pohađaju program iskusiti promenu, ali Vi svakako imate značajan uticaj, ne samo na nas koji smo pohađali program, već i na nama bliske osobe. Hvala Vam zbog toga što radite, jer pozitivno utičete na kvalitet života nas senzitivaca.

Sanja Medić

Prvo da ti kažem da me je seminar transformisao do te mere da se osećam potpuno osnaženo I pravim hrabro velike korake u svom ličnom napretku!!!! Čak i ne mogu da verujem sa kojom lakoćom i samopouzdanjem! Svesna onoga što želim i što ne želim, rada da sebi pružim što mi treba, grabeći prilike sa (ni)malo oklevanja i radujući se promeni umesto da osećam dominantno strah.
Hvala ti na tome!
Snimci mi mnogo koriste, već treći put…

Vanja Kurjakov

Više

Prvo da ti kažem da me je seminar transformisao do te mere da se osećam potpuno osnaženo I pravim hrabro velike korake u svom ličnom napretku!!!! Čak i ne mogu da verujem sa kojom lakoćom i samopouzdanjem! Svesna onoga što želim i što ne želim, rada da sebi pružim što mi treba, grabeći prilike sa (ni)malo oklevanja i radujući se promeni umesto da osećam dominantno strah.
Hvala ti na tome!
Snimci mi mnogo koriste, već treći put ih prolazim i uvek otkrijem nešto novo i nešto više!
Od sve moje škole u životu i svih edukacija, imam utisak da je ova upravo ta koja neguje moje biće i pruža mu esencijalne stvari.
Volela bih da sve visokosenzitivne osobe omoguće sebi ovaj vid blagodeti!

Vanja Kurjakov

Draga Žana,
Nikako da se javim jer želim da napišem utisak koji možete da objavite, a da dočara moj intenzivno i preobražavajuće iskustvo nakon programa SKS (koji sam uspela da preslušam u produženom roku :)), a za to mi uvek nedostaje vremena : )

Svakako mnogo hvala, izuzetno mi je prijao program i stalno govorim koliko bi moj život bio drugačiji da sam ranije čula o konceptu visoke senzitivnnosti i prošla kroz ovakav program : )

Bojana Mančić

Zovem se Danijela Ognjenović, psiholog sam po struci a psihoterapeut po zanimanju, visoko senzitivna osoba po kvalitetu : )
Senzitivnost kao snaga je jedan divno osmišljen program, namenjen svima koji žele da bolje upoznaju ovu moćnu osobinu. Čini mi se da je podjednako važan i ako želimo da upoznamo sebe i ako želimo da razumemo druge koji su visoko senzitivne osobe. Divna i topla Žana je predstavila ovu osobinu jasno i kompletno, dajući sve potrebne informacije i razjašnjavajući sve ono što nas zbunjuje kod nas samih (ili nekih nama dragih ljudi koji su VSO), pružajući razumevanje, toplinu i osećaj sigurnosti, kao i moguće načine kojima ćemo sebi …

Danijela Ognjenović

Više

Zovem se Danijela Ognjenović, psiholog sam po struci a psihoterapeut po zanimanju, visoko senzitivna osoba po kvalitetu : )
Senzitivnost kao snaga je jedan divno osmišljen program, namenjen svima koji žele da bolje upoznaju ovu moćnu osobinu. Čini mi se da je podjednako važan i ako želimo da upoznamo sebe i ako želimo da razumemo druge koji su visoko senzitivne osobe. Divna i topla Žana je predstavila ovu osobinu jasno i kompletno, dajući sve potrebne informacije i razjašnjavajući sve ono što nas zbunjuje kod nas samih (ili nekih nama dragih ljudi koji su VSO), pružajući razumevanje, toplinu i osećaj sigurnosti, kao i moguće načine kojima ćemo sebi da olakšamo i ulepšamo svakodnevicu.
Meni lično, ovaj program je doneo preko potrebnu normalizaciju, osećaj prihvatanja i pripadanja grupi divnih, senzitivnih ljudi. Upoznala sam snažne ljude koji prihvataju sebe i rade na tome da im život bude još bolji, koristeći prednosti toga što su visoko senzitivni. Negde sam shvatila da ovu osobinu prepoznajem kod sebe od ranog detinjstva i da sam neke tehnike intuitivno primenjivala celog života, ne znajući teoretski šta znače ali osećajući da mi prijaju i trebaju, iznad svega.
Takođe, veoma mi se dopalo jasno fiziološko objašnjenje koje je u osnovi ove osobine (ja jesam neko za koga fiziologija kraljica među naukama). Ova osobina ukazuje na posebnosti našeg nervnog sistema, posebnosti našeg čulno-opažajnog aparata i posebnosti ličnosti koja sve to ume da upregne u svoju korist! A Žanin program je upravo takav – jedna divna škola o sebi, o tome kako da živimo kvalitetnije i lepše, koristeći ono što je neodvojivi deo nas.
Zaista jako velika podrška i osnaživanje na putu prihvatanja sebe!

Danijela Ognjenović

Draga Žana,
HVALA, velikim slovima.
Hvala na alatima za svoj dalji rad i razvoj. Predivan je osećaj poslušati onaj svoj mali, unutrašnji glas koji te dovede do prave osobe od koje učiš- Vas. Jer sada, kada god pomislim na svoju visoku senzitivnost, setim se svoje snage a ne slabosti. Nije lako bilo odrastati misleći da sa mnom nešto nije u redu. Verujte mi na reč. I nije lako kopati po starim ranama, da bih došla do odgovora. Verujem da ništa u životu nije slučajno. I da nam se sve događa onda kada treba. Zato mislim da mi je ovaj Vaš program upravo došao u pravo vreme, onda kada sam ja bila spremna. U moje vreme. Svakom bih preporučila …

Ponosno visoko senzitivna Dragana Matejić

Više

Draga Žana,
HVALA, velikim slovima.
Hvala na alatima za svoj dalji rad i razvoj. Predivan je osećaj poslušati onaj svoj mali, unutrašnji glas koji te dovede do prave osobe od koje učiš- Vas. Jer sada, kada god pomislim na svoju visoku senzitivnost, setim se svoje snage a ne slabosti. Nije lako bilo odrastati misleći da sa mnom nešto nije u redu. Verujte mi na reč. I nije lako kopati po starim ranama, da bih došla do odgovora. Verujem da ništa u životu nije slučajno. I da nam se sve događa onda kada treba. Zato mislim da mi je ovaj Vaš program upravo došao u pravo vreme, onda kada sam ja bila spremna. U moje vreme. Svakom bih preporučila „Senzitivnost kao snagu“. Jer u njemu ne dobiješ program. U njemu dobiješ ljude, emocije, razumevanje i lepotu što si deo predivnih visoko senzitivnih osoba.
Mislim da je dovoljno još samo da kažem, da posle 8 nedelja, koliko traje program, imam neverovatan osećaj ponosa, tj. preponosa, što sam visoko senzitivna, i što sam to naučila i svoju decu. E, tu je snaga – tako mali znati da je to prednost. Blago je živeti sa tim saznanjem.
Hvala, do neba.

Ponosno visoko senzitivna Dragana Matejić

Ništa ne vredi ako smo drugima dobri dok se sopstvene autentičnosti odričemo, dobri u mnogo čemu što nas ne čini radosnima, odlični u ulogama u kojima se vidi samo napor da udovoljimo…
Ovo je putovanje na kojem sam, u težnji da prepoznam šta ja jesam u moru onoga što nisam, naišla na podršku i stalni podsetnik da autentičnost jeste vrednost koju ako postavimo na prestol da vlada našim uvidima, odlukama, osećanjima ima potencijal da pretvori naš svet u jedno divno kraljevstvo.

Staša

Program “Senzitivnost kao snaga” mi je promenio život. Posle godinu dana rada sa inače odličnom psihoterapeutkinjom, koja mi je mnogo pomogla, nisam toliko unapredila osećaj u svojoj koži i svoju svakodnevicu kao tokom i nakon programa! Vaša predavanja i rad sa grupom su učinili da se, možda po prvi put u životu, osećam kao sasvim normalna osoba, kao osoba koja ima poseban dar koji može da joj život čini paklom, a i rajem, u zavisnosti od načina života koji vodi i odnosa prema sebi, …

Emina

Više

Program "Senzitivnost kao snaga" mi je promenio život. Posle godinu dana rada sa inače odličnom psihoterapeutkinjom, koja mi je mnogo pomogla, nisam toliko unapredila osećaj u svojoj koži i svoju svakodnevicu kao tokom i nakon programa! Vaša predavanja i rad sa grupom su učinili da se, možda po prvi put u životu, osećam kao sasvim normalna osoba, kao osoba koja ima poseban dar koji može da joj život čini paklom, a i rajem, u zavisnosti od načina života koji vodi i odnosa prema sebi, a nikad mi jasnije nije postalo koliko to prevashodno zavisi od nas i koliko smo moćni u tome da svoj život prilagodimo i svojim slabostima i svojim snagama kako bismo živeli istinski, svesno, prisutno, autentično i zadovoljno. Beskrajno sam Vam zahvalna na svim Vašim naporima da steknete široko znanje o hipersenzitivnosti i da oblikujete ovakav program! Takođe, neizmerno sam zahvalna na svim koracima i predlozima, uz iznova navedenu napomenu da brinemo o sebi da se ne preplavimo svime što smo naučili već da, u duhu SКS programa, idemo korak po korak i nežno prema sebi, te sada istinski i iz korena menjam svoj život u pravcu autentičnosti, ispunjenosti i unutrašnjeg mira i radujem se drugom delu programa kako bih svom detetu mogla da pružim najbolje moguće roditeljstvo, roditeljstvo prilagođeno njegovim potrebama i daru hipersenzitivnosti!

Emina

Žana je divna osoba, topla i puna razumevanja. Kada od takve osobe dobijete podršku u podizanju malog senzitivca, u svetu u kojem se etiketira, pogrešno tumači i gleda sa predrasudama na različitost, ujedno dobijete i ohrabrenje da negujete posebnosti svog deteta.
Što je najvažnije dobijete hrabrost da ugledate u potpunosti kao vrline nešto što svet tumači kao mane.

Branislava (SKS2)

Žanino predavanje je poput avanture u kojoj je učesnik svaki delić ličnosti. Sve je pažljivo osmišljeno i prilagođeno sigurnom putovanju od “ranjenog” do osnaženog senzitivca.

U bilo kom segmentu života kada zastanemo umorni, ozlojeđeni, ogorčeni, željni kompasa uvek se možemo vratiti mapama Programa koje znače snagu i putokaz su za promenu.

Hvala, divna Žana, na značajnom iskustvu.

Daša

Tijekom naših susreta u programu Senzitivnost kao snaga doživjela sam divna iskustva. Prije svega, tu je divna voditeljica (Žana) koju je jako ugodno slušati i čuti njene podržavajuće osvrte, veliko znanje i iskustvo. Veliki doprinos tome dala je i predivna grupa visokosenzitivnih ljudi od kojih su svi pričali tim našim „jezikom senzitivnosti“ koji samo senzitivci razumiju i zbog čega je i puno lakše dijeliti svoja razmišljanja, iskustva i slabosti. Uz to, najveća vrijednost edukaciji, za mene osobno, je svijest o tome da je …

Jelena

Više

Tijekom naših susreta u programu Senzitivnost kao snaga doživjela sam divna iskustva. Prije svega, tu je divna voditeljica (Žana) koju je jako ugodno slušati i čuti njene podržavajuće osvrte, veliko znanje i iskustvo. Veliki doprinos tome dala je i predivna grupa visokosenzitivnih ljudi od kojih su svi pričali tim našim „jezikom senzitivnosti“ koji samo senzitivci razumiju i zbog čega je i puno lakše dijeliti svoja razmišljanja, iskustva i slabosti. Uz to, najveća vrijednost edukaciji, za mene osobno, je svijest o tome da je senzitivnost zaista snaga i veliko bogatstvo. Kao što je Žana u jednom od naših susreta rekla : “Senzitivnost jest snaga. Senzitivci su potrebni ovom svijetu.“ Otkriće da smo s razlogom drugačiji, da kao takvi imamo svoje mjesto i da možemo jako puno pridonijeti svome okruženju je zaista oslobađajuće. Nakon edukacije ostaje motivacija i nadahnuće da naučim prihvatiti sebe sa svime što to senzitivnost nosi, sa svojom prošlošću i sadašnjošću; da se naučim (samo)njegovati i staviti „stvari na svoje mjesto“, kako bih iskoristila puni potencijal ovog dara.

Jelena

I ovaj Vaš drugi kurs je bio van svakog poređenja sa bilo kojim drugim psihološkim kursom, jer je toliko koristan i lepo i pametno osmišljen, te mi je evo i po drugi put otvorio mnoge vidike.
Tačno znam na čemu treba više sada da radim, a na čemu manje. Znao sam to i posle prvog, ali mi je sada još jače urezano i još jasnije iskristalisano.
Shvatio sam da ću morati upravo sada da ozbiljno poradim i na svojim traumama (i razvojnim, ali i akumuliranog stresa) jer mi je amigdala podosta zaglavljena (zbog traumi) na “off”-u.
Takođe, razvio sam i tu psihološku “preosetljivost”, kao odbranu, jer sam imao neadekvatan odnos prema sebi i u kući i u spoljašnjoj surovoj realnosti, a …

Marko Popović

Više

I ovaj Vaš drugi kurs je bio van svakog poređenja sa bilo kojim drugim psihološkim kursom, jer je toliko koristan i lepo i pametno osmišljen, te mi je evo i po drugi put otvorio mnoge vidike.
Tačno znam na čemu treba više sada da radim, a na čemu manje. Znao sam to i posle prvog, ali mi je sada još jače urezano i još jasnije iskristalisano.
Shvatio sam da ću morati upravo sada da ozbiljno poradim i na svojim traumama (i razvojnim, ali i akumuliranog stresa) jer mi je amigdala podosta zaglavljena (zbog traumi) na "off"-u.
Takođe, razvio sam i tu psihološku "preosetljivost", kao odbranu, jer sam imao neadekvatan odnos prema sebi i u kući i u spoljašnjoj surovoj realnosti, a u kući sam najviše morao da se branim od oca, koji nimalo nije uvažavao moju senzitivnost, kao ni potrebe (psihološke), kao ni emocije, niti moju dušu (ličnost)! Te sam stoga, previše razvio i tu "preosetljivost" kao odbrambeni mehanizam, pa to dodatno komplikuje stvari. I još traume....definitivno imam veoma, veoma zakomplikovanu psihu : )))).... A onda i telo pati, na svoj način.
To su glavni razlozi zašto moje super-moći, kao VS osobe ,nisu dolazile do svog izražaja i ostvarenog potencijala, pa stoga i još uvek ne ostvarujem svoj puni potencijal, kojeg sam, međutim, sada svestan više nego ikada pre - zahvaljujući upravo Vama i Vašim i našim seminar-susretanjima !
Zato i ne samo zato, nego zbog svih onih važnih uvida, saznanja, osvešćenosti, samo-spoznaje, ali i osećaja i doživljenih emocija i empatije koju i koje sam doživljavao tokom svih susreta, te veoma važnih praksi i tehnika koje ste nam dali i na koje ste nas uputili - sa punim smislom i pravom i proživljenim osećajem zaključujem da je Vaš kurs zaista odličan, smislen, veoooooma koristan i pre dragocen!

Marko Popović

Draga Žana,
 
Evo koristim ovu priliku i način da se zahvalim;
Moje iskustvo posle prisustva na programu „Senzitivnost kao snaga“ mogu opisati kao neki vid izvođenja na put otkrovenja i osvešćivanja određenih unutrašnjih, kako potencijala, tako i „blokada“. Najinteresantniji mi je bio uvid da zapravo mnogo svojih osobina, koje bih pripisala isključivo sebi- naročito onih koje smatram manama ili „sputavajućim“; sada mogu da posmatram iz drugog ugla. Na predavanjima u sklopu Programa, shvatila sam da to …

Ksenija Nikčević

Više

Draga Žana, 

Evo koristim ovu priliku i način da se zahvalim;
Moje iskustvo posle prisustva na programu „Senzitivnost kao snaga“ mogu opisati kao neki vid izvođenja na put otkrovenja i osvešćivanja određenih unutrašnjih, kako potencijala, tako i „blokada“. Najinteresantniji mi je bio uvid da zapravo mnogo svojih osobina, koje bih pripisala isključivo sebi- naročito onih koje smatram manama ili „sputavajućim“; sada mogu da posmatram iz drugog ugla. Na predavanjima u sklopu Programa, shvatila sam da to nisu moje osobine, već karakteristike visokosenzitivnih osoba. Ovaj prvi korak, prvu spoznaju, smatram možda najvažnijom, jer je upravo ona ta koja me sada „vraća u realnost“, ne dozvoljava mi da budem samokritična i da sebe doživljavam kao nekoga ko se ne uklapa, ko je stalno usamljen, i ko je uvek žrtva.

Žana na tako jednostavan način pokazuje poznavanje ove teme, toliko dobro, da su mnogi od nas zapravo mislili da „nam je ušla u glavu“. Imati visokosenzitivnog „trenera“ na temu senzitivnosti je dodatna prednost, jer se zaista sve vreme osećate kao da ne morate ništa da dodajete, tako da i sam način komunikacije tokom Programa, a to je: Žana priča, a mi se povremeno uključujemo putem chat-a, ništa ne oduzima od prenošenja suštine.

Prisustvom na ovom Programu, otkrila sam lakši put razumevanja sebe, određenih situacija, a što je najvažnije: put ka voljenju sebe, onakvom kakva sam; pružanju ljubavi sebi, one ljubavi koju mi je „trauma“ (od koje visokosenzitivnost i nastaje) oduzela, i koju nikada nije kasno nadoknaditi...

Žana, stvarno Vam hvala na ovih 8 nedelja rada. Živim u Crnoj Gori i žao mi je što ovde možda još i ne postoji neko ko bi se bavio konkretno ovom temom; mada pošto ja već idem kod psihološkinje, vidim da ona dosta toga zna, i neke stvari koje sam kod Vas čula, sa njom sam ranije i komentarisala. Što se vežbi tiče, sve sam gledala da ih radim, međutim, neke sam ostavila nekako „prazne“, jer prosto, osećam da još nemam snage za njih : ( Tema granica, npr... Ali sam planirala da pronađem svakog dana po malo vremena, pa da počnem i sa onim vežbama koje ste ostavili u materijalu dodatno. Nadam se da ću naći način i uspeti da budem osnaženi senzitivac. Puno pozdrava i podrške od mene, do nekog narednog susreta.

Ksenija Nikčević

SKS2 je zaista veoma koristan program, preporucila bih ga svim senzitivcima, a i onima koji to nisu 🙂 . Meni je pomago prvo da bolje razumem sebe i svoje potrebe, a zatim i potrebe mog malog senzitivca, da lakse pronadjem izlaz iz naizgled bezizlaznih situacija, da lakse nadjem resenje za svaki izazov. Lekcije su jasne i dobro objasnjene a ukoliko ima nedoumica tu su zoom susreti gde dobijete odgovore na sve sto vas zanima. Divan, ohrabrujuci program sa divnim senzitivcima koji muce istu muku 🙂 i sa kojima se vrlo lako povezete i shvatite da niste sami.

Biljana Vladušić (SKS2)

Draga Žana,
Hvala Vam na svim materijalima, toplim rečima i velikom znanju i mudrosti koju ste nesebično delili sa nama tokom proteklog kursa. Tokom ovog kursa sam naučila dosta o samoj visokoj senzitivnosti a ohrabrena i podstaknuta nastavljam da istražujem dalje šta to tačno za mene lično znači. Nikada neću zaboraviti vaše reči kada sam se u našoj chat grupi tokom predavanja požalila kako izgubim ljude kada ispoljim autentično ja. Rekli ste da je pre svega važno da spoznam ko sam kao senzitivna osoba…

Zorica Nanevski

Više

Draga Žana,
Hvala Vam na svim materijalima, toplim rečima i velikom znanju i mudrosti koju ste nesebično delili sa nama tokom proteklog kursa. Tokom ovog kursa sam naučila dosta o samoj visokoj senzitivnosti a ohrabrena i podstaknuta nastavljam da istražujem dalje šta to tačno za mene lično znači. Nikada neću zaboraviti vaše reči kada sam se u našoj chat grupi tokom predavanja požalila kako izgubim ljude kada ispoljim autentično ja. Rekli ste da je pre svega važno da spoznam ko sam kao senzitivna osoba i šta meni odgovara, kako ja funkcionišem. Te i mnoge druge reči imale su i imaju terapijske efekte. Tokom kursa sam shvatila da nisam sama na svetu koja ima teškoće sa određenim zadacima ili ponašanjima, da nisam pogrešna, slomljena ili razmažena (barem ne što se tiče potreba koje jedan senzitivac ima) : ) Svako predavanje je bilo puno naučnih činjenica, znanja ali i razmene iskustava, korisnih saveta i smernica kao i ohrabrenja. Kurs, iako u online formi je za mene bio jedna mala, sigurna baza, mestašce za pripadanje i rast i razvoj, kutak u kome sam našla mir i utehu. Pozivam od srca sve senzitivce kao i roditelje ili druge članove porodice malih i velikih senzitivaca da se pridruže, edukuju i osnaže. Zajedno smo i lepši i jači, a svet onda postaje malo lepše i lakše mesto za život.
Želim vam srećne praznike, mir, ljubav i zdravlje, veliko hvala još jednom!
Do nekog sledećeg susreta puno, puno vas pozdravljam,

Zorica Nanevski

Program je za mene, da kažem to tako, bio prosvetljujući. Opširan je, čak bih rekla zahtevan, ali istovremeno sve informacije su veoma precizne i jasne, i kroz sve njegove delove otkriva nam se toliko važnih istina o nama samima.
Način na koji si sa nekakvom lakoćom prenosila znanje, s mudrošću učitelja koji zapravo i živi ono što govori, koji nas ne kritikuje već blago opomene i kaže onako kako jeste, je ono što je u meni ostavilo jak utisak.
Iz lekcije u lekciju sam naučila mnogo toga što godinama nisam mogla da prepoznam, razumem. Moram reći da, kao neko ko je išao na psihoterapiju, sada smatram da visoko senzitivne osobe zaista pre tog poduhvata trebaju da nauče o …

Renata Džido

Više

Program je za mene, da kažem to tako, bio prosvetljujući. Opširan je, čak bih rekla zahtevan, ali istovremeno sve informacije su veoma precizne i jasne, i kroz sve njegove delove otkriva nam se toliko važnih istina o nama samima.
Način na koji si sa nekakvom lakoćom prenosila znanje, s mudrošću učitelja koji zapravo i živi ono što govori, koji nas ne kritikuje već blago opomene i kaže onako kako jeste, je ono što je u meni ostavilo jak utisak.
Iz lekcije u lekciju sam naučila mnogo toga što godinama nisam mogla da prepoznam, razumem. Moram reći da, kao neko ko je išao na psihoterapiju, sada smatram da visoko senzitivne osobe zaista pre tog poduhvata trebaju da nauče o svojoj senzitivnosti jer bi taj proces psihoterapije tada bio mnogo delotvorniji i lekovitiji.
Kroz program sam išla i mračnim hodnicima detinjstva i života, a i onim lepšim putevima, kopala po sećanjima, i osvešćivala i proživljavala ponovo neke emotivne trenutke. Mogla sam da vidim svet i sebe na drugi način. Mogla sam da prepoznam koliko sam nekad alarmirana, i koliko je moj dominantan oblik reakcije na stres i traume beg. Možda je najvažnije od svega što sam konačno počela da dajem sebi dozvolu da budem nesavršena. I naučila da se pod velom perfekcionizma, preteranog udovoljavanja drugima, anksioznosti, krije zapravo veoma nisko samopoštovanje.
Ono što mi je posebno drago je i to što ću sa ovim znanjem biti bolji roditelj mom malom senzitivcu, sa puno više poverenja u njegovu lepu budućnost!
Draga Žana, beskrajno sam zahvalna na ovom iskustvu.
Ne znam da li svi mogu to da primete, ali ja vidim koliko si truda uložila, koliko si se dodatno edukovala da bi nama obezbedila ovakva izlaganja. I na tome čestitam tebi od srca. Ja ću nadalje da merim po svom lenjiru : )
Hvala za sve.

Renata Džido

Neke godine su mi postavljale pitanja a neke su davale odgovore. Nisam ni slutila da će mi Žana u jesen 2021.godine u svom sveobuhvatnom i temeljnom programu dati odgovore na moja najteža pitanja. Hvala ti sto si bila svjetionik u mom životu. Sada bolje vidim put dalje. Plovidba se nastavlja….

Danijela Stanišić

Ja sam bila ako se ne varam na prvom on line programu, i to je bilo stvarno jedno drugačije iskustvo. Posle ovog programa sve visoko senzitivne osobe neće više misliti: “to se samo meni dešava”, “tako se samo ja osećam”, “samo meni ljudi govore da sam osetljiva, razmažena…” već će se vrlo uspešno nositi pre svega sa sobom a i sa celom okolinom. Obzirom da smo u manjini bitno je shvatiti kolika je naša moć zapravo da senzitivnost upotrebimo kao snagu. Sve preporuke za ovu vrstu edukacije koja je ujedno i učenje kako razumeti sebe. Jedva čekam nadogradnju i sledeće susrete. Žana je pravi iscelitelj za sve probleme sa kojima se nose visoko osetljive osobe. Sve preporuke i velika zahvalnost autorki što se bavi ovom temom koja je kod nas još uvek nedovoljno izražena.

Biljana Stanković Simeonov

Mislila sam da sam slaba. Da reagujem na neadekvatan način. Da se ne uklapam. Da nemam šta da kažem. Da sam sanjar. A u stvari, toliko toga lepog nosim u sebi. Sada to polako otkrivam i uživam u svakom danu. Moje putovanje je počelo pre nešto više od godinu dana, sa divnom Žanom i grupom ljudi koji su umeli i hteli da čiju jedni druge. Tada sam videla da nisam sama i da je sve ok. Nismo mi senzitivci čudni. Mi smo dragoceni i neophodni ljudima oko nas. Ali pre svega – sami sebi.

Srećno i samo napred.

Sunčica

Senzitivnost kao snaga je jedan od najboljih i najkorisnijih programa koje sam slušala…

Predivno i potpuno transformišuće…

Apsolutna preporuka za sve, ne samo nas visoko senzitivne…

Jelena

Draga Žana, želim i ja da ti dam moje pohvale. Pregledala sam kurs Senzitivnost kao snaga 2 i mnogo toga mi je bilo jasnije.
Skoro svaka druga misao je bila: AHA sad razumem. Za sve roditelje koji još razmišljaju bih preporučila da kupe. Neće da zažale.

Pozdrav,
Aleksandra (SKS2)

Ovaj Program je u našu porodicu unio nove vidike, spoznaje i mnogo bolje odnose sa djecom i sa ostalim članovima porodice. Pomogao je da uvidimo izazove i da se lakše sa njima nosimo. U moj život je unio radost!
Draga Žana, hvala na nesebičnom dijeljenju dragocjenog znanja, na lak i neopterećujući način, a posebno hvala na ohrabrenju i podsticanju na buduća postignuća.

Marija (SKS2)

Program SKS doneo mi je mnogo. Kao prvo osvešćivanje da postoje i drugi ljudi koji misle i osećaju se kao ja. Da neke karakteristike koje posedujemo nisu “jel moguće da se ovo dešava samo meni”.

Okrenuo me je od mislim da sam ‘slaba’, preosetljiva, uvredljiva, previše mislim itd…

Žana na jedan konkretan, lep, sveobuhvatan način ume da približi i objasni sve. Posle svake lekcije utisak je “Sad mi je sve jasno.”…

Marica Milisavljević

Više

Program SKS doneo mi je mnogo. Kao prvo osvešćivanje da postoje i drugi ljudi koji misle i osećaju se kao ja. Da neke karakteristike koje posedujemo nisu “jel moguće da se ovo dešava samo meni”.

Okrenuo me je od mislim da sam ‘slaba’, preosetljiva, uvredljiva, previše mislim itd…

Žana na jedan konkretan, lep, sveobuhvatan način ume da približi i objasni sve. Posle svake lekcije utisak je “Sad mi je sve jasno.”

Kada ih prepoznamo, dobijamo jasne i precizne načine kako da prihvatimo te svoje osobenosti i shvatimo ih kao snage. Sa tog mesta se raste.

Uh… mogla bih do sutra o divnoći programa.

Cena je mala za ono što se dobije.

Trajanje od godinu dana je super, jer svako prelazi svojim tempom.

Ja sam sav materijal vredno ištampala, i čuvam ga, jer znam da će pomagati kako lično tako i profesionalno.

Hvala od srca za to što ovakav program postoji u Srbiji.

Marica Milisavljević

U poslednje dve-tri godine sam prošla veći broj onlajn programa/kurseva iz raznih oblasti (+oni koji je pohađao moj muž pa sam upoznata). Bilo je zaista korsnih, osrednjih, a neki su me i razočarali. Bilo je različitih odnosa “uloženo-dobijeno”.
Žanin program “Senzitivnost kao snaga 2” ne mogu ni da ocenim kroz prizmu “uloženo-dobijeno” jer je vrednost koju sam ja od ovog programa dobila, višedimenzionalna.
Komentar “neprocenjivo” zvuči kao kliše ali ne pronalazim bolji izraz.
Svaki roditelj visoko senzitivnog deteta bi morao (ali zaista morao) da usvoji ova znanja kad već i mi i naša deca imamo toliko sreće da su sada dostupna…
Volela bih da su bila dostupna mojim roditeljima jer sam takođe visoko senzitivna osoba.
Moja zahvalnost je beskonačna jer osim benefita koji su usmereni na mog sina, imam nove, nadasve korisne samospoznaje.”

Marina Carević (SKS2)

Nisam se dugo dvoumila da li program za mene jer čim sam pročitala par objava na Instagram profilu senzitivnost kao snaga, znala sam da sam na pravom mjestu. Najkraće mogu to ovako opisati: ponovno rođenje. Toliku količinu ljubavi nikad nisam osjetila prema sebi. Moje unutrašnje dijete je dobilo napokon sve ono što mu je oduvijek bilo potrebno. A to je samo da ga netko razumije, da shvati da nije samo. Tek sada mogu biti prava ja, dobra majka, prijateljica, sestra, supruga. Nema više nepotrebnih pitanja, zašto mi ne odgovara kofein, zašto sam jako dirnuta umjetničkim djelima. Zašto me sitnice toliko vesele. Zašto ne razmišljam kao drugi. Divno se osjećam u svom tijelu i napokon se volim onakva kakva jesam.
Ono što na programu možete dobiti je pregršt informacija, razgovora i razumijevanja a Žani je zaista stalo. Da može, mislim da bi otkinula dio sebe i dala vam. Nesebično širi svoje znanje, dobijete puno važnih informacija, puno prijedloga i literature kako bi se mogli dalje rasti, cvjetati i razvijati se.

Tea Uzelac Tomac

Jedan od najkorisnijih programa edukacije u mom životu…
Vredno izdvojenog vremena, novca, angažovanja… benefiti su neprocenjivi, a nov pogled na sebe razvojna mentalna struktura koja više ne želi da poznaje granice rasta…

Meni omiljen, podržavajuć, razumevajuć i negujuć, važan podsetnik kome volim često da se vraćam – program “Senzitivnost kao snaga” !

Aleksandra

U mojoj radnoj sobi nalazi se krug svih emocija. Za njega sam saznala na programu – Senzitivnost kao snaga- Žane Erdeljan.

Toplo preporučujem svim visokosenzitivnim ljudima ovaj program. 20% ljudi na planeti spada u visokosenzitivne. U vremenima koja dolaze, visokosenzitivni  ljudi imaće posebnu ulogu.

Mirjana Mićić

Preporučujem SKS2 svim roditeljima visokosenzitivne djece.
Od programa sam dobila mnogo više nego što sam očekivala. Koncept programa je fantastičan, a lekcije su jasne i dobro objašnjene. Program sadrži mnogo praktičnih primjera, što mi je pomoglo u svakodnevnom nošenju sa izazovima, i smanjilo moj nivo frustracije tako što sam mogla bolje da vidim i razumijem svoje dijete.

Utisak učesnice (SKS2)

Kurs je izuzetno koristan, pun saveta i konkretnih primera. Tako je ohrabrujući.

Objašnjava situacije koje nam se dešavaju i daje objašnjenje i predlog kako to prevazići na duge staze. Pristup nudi rešenja čiji se pozitivni rezultati vide i svim članovima porodice prijaju.

Za svaku preporuku za sve roditelje.

Slavica (SKS2)

Program SKS2 je nešto što bih preporučila svim roditeljima, ne samo roditeljima visokosenzitivne dece jer vam daje jasnoću i alate- kako da razumete svoje dete, izgradite odnos i pozitivno disciplinujete svoje dete/decu. U ovom programu sam sebi dosta nedoumica razjasnila, stekla samopouzdanje i jasnoću koji model vaspitanja nama kao porodici odgovara. Ovde nećete čuti samo kako ne treba, već ćete dobiti odgovore i kako da disciplinujete vaše dete a da ne narušite vaš odnos i poverenje, zato ga preporučujem svim roditeljima današnjice kojima se samo trubi kako ne treba (time se izaziva osećaj krivice i nemoći dok nas sistem samo pritiska) ali niko ne ukazuje na to kako treba i kako to sprovesti u delo.

Dragana (SKS2)

U trenutku kada mislite da vam se svet ruši, pojavi se Žana…i pokaže vam, i nauči vas da počnete da volite sebe, da prihvatate sebe, svoje granice i svoju posebnost. Program za celoživotno učenje…veoma sam srećna što sam deo Žaninog “plemena”… hvala na svakoj rečenici koja je izazvala i suze, i smeh, i sreću i upoznala me sa svojom suštinom. Beskrajno hvala. ❤️

Smiljana Karamarković

Nama je ovaj program doneo jedan potpuno novi uvid u ponašanje naše ćerkice. Pomogao nam je da je bolje razumemo, da bolje razumemo ono što se krije iza njenog ponašanja i u svoje ime mogu da kažem da su me neke teme navele da razmišljam i o svom ponašanju i zašto neke stvari radim na određeni način.

Najveći utisak koji nosim sa ovog programa može stati u reč “prihvatanje”. Prihvatanje ( i ljubav naravno ) sa nežno i jasno postavljenim granicama.
Hvala Žani na ovom iskustvu.

Jasmina (SKS2)

Odlican program pomocu koga sam bolje razumela sebe i druge oko mene.
Pomogao mi je da prihvatim svoje misli i osecanja da su u redu i da je ok biti ja.

Ovo je program koji je osvetlio moju autenticnost i podstrako je da jos vise sija.

Hvala Zana <3

Utisak učesnice

Poštovana Žana,

želela bih da iskažem svoju zahvalnost za sve što ste podelili sa nama na programu SKS 2. Zaista mi je značilo sve što sam čula i nadam se usvojila tokom programa. Ima tu naravno jos posla koji nas čeka kao roditelje visoko senzitivne dece 🙂 . Uvidi koji sam stekla su mi značajni i ohrabrujući.
Najviše su me otreznile priče o tome da znamo ko je pilot u avionu, kao i to da izbegavamo prijateljske priče sa detetom. Naravno, značajni su bili i primeri o koroditeljstvu. Uvidela sam i neke svoje greške koje sam ranije pravila, neznajući da nas dete ne čuje i da mu ni ne treba deliti savete kada je u crvenom stanju mozga.

Utisak učesnice (SKS2)

Na ovom Programu naučila sam kako da mnogo bolje razumem potrebe svoje ćerke i njene reakcije. Više od svega cenim to što sam naučila razne tehnike kako da na njene potrebe reagujem, kada joj je šta potrebno i kako da joj to pružim. Već od prvog susreta počela sam da primenjujem Vaše savete i to se itekako osetilo u našem odnosu i u našoj svakodnevici. Izazovnost njenog karaktera mi je uvek bila prijemčiva i draga, ali je činila i da često brinem oko toga da li joj kao majka pružam dobar oslonac u razvoju. Sada sam mnogo sigurnija u ono što radim. Osećam kao da je rodjena sa nekim posebnim darom i kao da je taj dar u dobrim rukama, jer sada znam tačno kako da je podržim i da je vodim. I dalje je izazovno, ali sam sada sasvim sigurna da na taj izazov mogu da odgovorim.

Jovana Wiesmann (SKS2)

Draga Žana,

U pravu ste kad kažete da utiske treba odmah napisati, inače postaje sve teže da se rešimo na taj korak. Meni je tako promaklo da Vam napišem mail posle programa SKS. Njegove blagodeti itekako još uvek traju, izostalo je, medjutim, jedno veliko hvala.

Hvala što ste mi na ovom Programu pokazali i dokazali da je sa mnom sve u redu. Čitavog života osećala sam kao nešto u mom ponašanju ne štima, da su moje reakcije čudne u odnosu na druge ljude, nisam znala šta mi je tačno potrebno i šta želim. 

Jovana Wiesmann

Više

Draga Žana,

U pravu ste kad kažete da utiske treba odmah napisati, inače postaje sve teže da se rešimo na taj korak. Meni je tako promaklo da Vam napišem mail posle programa SKS. Njegove blagodeti itekako još uvek traju, izostalo je, medjutim, jedno veliko hvala.

Hvala što ste mi na ovom Programu pokazali i dokazali da je sa mnom sve u redu. Čitavog života osećala sam kao nešto u mom ponašanju ne štima, da su moje reakcije čudne u odnosu na druge ljude, nisam znala šta mi je tačno potrebno i šta želim. Tek u poznim tridesetim godinama počela da razmršavam klupko svog mentalnog i emotivnog života, a ovaj Program mi je raspetljao neke od najupornijih čvorova. Na tome Vam do neba hvala! Već tokom Vašeg predavanja ’Visoki standardi, nisko samopoštovanje - mora li tako’, bila sam šokirana stvarima koje govorite. Kao da govorite o meni i mom ’čudnom’ ponašanju i načinu reagovanja kao da je to sasvim u redu i sasvim očekivano za jednu VS osobu. I tada, a još više tokom samog Proframa SKS, taj osećaj sopstvene ’normalnosti’ bio je pojačan prisustvom drugih ljudi koji imaju veoma slična ili ista iskustva. Danima mi je odjekivalo u glavi: ’Sa mnom je sve u redu!’, i to me je činilo neobično srećnom. Za taj osećaj i za sve tehnike premošćivanja izavova koje kao Program pružio.

Jovana Wiesmann

Najkvalitetniji program koji sam pohađala.

Lično me je veoma osnažio, dao mi nadahnuće, inspiraciju i veru da sa svojom senzitivnošću živim mnogo ispunjenije, razjasnio mnoge izazove sa kojima sam se kao dete suočavala i dao jedan divan model kako da podižem i ohrabrujem svoju visokosenzitivnu decu.

Hvala Žana neizmerno 🙂

Bojana (SKS2)

Ukoliko želite da se vaš komentar nađe na ovoj stranici popunite sledeću formu:

Napomena: U polje naslova poruke upište "Uspešna priča"