Mesečni plan

Ne postoji značajnija arena za odrastanje od roditeljstva (osim, možda, kada smo visokosenzitivan roditelj) i na tom je putu važno imati podršku!

Ukoliko ste pohađali Program SKS 2 ili SKS 1 a i dalje želite da rastete?
Ukoliko ste na Programu SKS 2 ili SKS 1 imali priliku da dođete do nekih značajnih uvida a opet lako skliznete u stare obrasce ponašanja i reagovanja koji vam se ne sviđaju?

Upravo za vas sam kreirala to Mesto!
Tu je Membership!
Osmišljen sa ciljem ’produbljivanja i uranjanja’ i sve ono što smo Programima mogli tek da ’zagrebemo’.

Mesečno članstvo nudi pregršt sadržaja i mogućnosti da rastete i jačate svoju senzitivnost, kao i svoje roditeljske kompetencije.

ZAŠTO MEMBERSHIP? Koje su prednosti?

Kontinuitet

Svima nam je potrebna podrška, stalni podsetnici, ohrabrenje. Membership je kreiran kao mesto snage.

Važno je

Ovo je mesto na kom jeste važno tvoje pitanje, tvoj komentar, tvoja sugestija. Mesto na kom će susreti značiti otvorenost, ranjivost, iskrenost.

Zajednica

Benefiti koje nosi zajednica su moćna priča. Membership-om se otvaraju i vrata komunikacije svih učesnika međusobno.

U većini ste

Svi vaši izazovi neće biti usamljeni. Moguće je da ćete se van ove priče osećati neshvaćeno, ogorčeno, usamljeno, ali ovde ste u većini. Sve je kreirano prema potrebama visokosenzitivnih osoba.

Kontinuitet

Svima nam je potrebna podrška, stalni podsetnici, ohrabrenje. Membership je kreiran kao mesto snage.

Važno je

Ovo je mesto na kom jeste važno tvoje pitanje, tvoj komentar, tvoja sugestija. Mesto na kom će susreti značiti otvorenost, ranjivost, iskrenost.

Zajednica

Benefiti koje nosi zajednica su moćna priča. Membership-om se otvaraju i vrata komunikacije svih učesnika međusobno.

U većini ste

Svi vaši izazovi neće biti usamljeni. Moguće je da ćete se van ove priče osećati neshvaćeno, ogorčeno, usamljeno, ali ovde ste u većini. Sve je kreirano prema potrebama visokosenzitivnih osoba.

Kontinuitet

Svima nam je potrebna podrška, stalni podsetnici, ohrabrenje. Membership je kreiran kao mesto snage.

Važno je

Ovo je mesto na kom jeste važno tvoje pitanje, tvoj komentar, tvoja sugestija. Mesto na kom će susreti značiti otvorenost, ranjivost, iskrenost.

Zajednica

Benefiti koje nosi zajednica su moćna priča. Membership-om se otvaraju i vrata komunikacije svih učesnika međusobno.

U većini ste

Svi vaši izazovi neće biti usamljeni. Moguće je da ćete se van ove priče osećati neshvaćeno, ogorčeno, usamljeno, ali ovde ste u većini. Sve je kreirano prema potrebama visokosenzitivnih osoba.

Šta sadrži Membership?

PROGRAMI ZA VISOKOSENZITIVNE ODRASLE OSOBE

PROGRAMI I KURSEVI ZA VISOKOSENZITIVNE RODITELJE

Šta sadrži Membership?

PROGRAMI ZA VISOKOSENZITIVNE ODRASLE OSOBE

Senzitivnost kao snaga
Autorski Program

Senzitivnost kao snaga

Autorski Program isključivo namenjen visokosenzitivnim odraslim osobama, kako ženama, tako i muškarcima


AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:


OSAM MODULA

70 lekcija - 12 sati snimljenog video materijala

BOGAT RADNI MATERIJAL

Tokom programa bićete u prilici da ovladate brojnim tehnikama i naučićete kako da vodite Dva Dnevnika: Dnevnik ohrabrenja i Dnevnik izazova i rasta

Imaćete priliku da razmenjujete nedoumice ali i iskustvo sa drugim učesnicima na Programu u okviru zatvorene grupe

Nakon završenog Programa, na vaš zahtev, možete dobiti uverenje o pohađanju programa, izdato od strane Centra za edukaciju KORACI (prvog psihološkog centra u Srbiji namenjenog isključivo malim i velikim senzitivcima)

Nakon završenog Programa, mogućnost nastavka druženja i razmene sa senzitivcima, koji su SKS Program pohađali, u okviru zajedničke zatvorene "lifetime" grupe

Visoki standardi - nisko samopoštovanje, mora li tako?
Autorski Program

Visoki standardi - nisko samopoštovanje, mora li tako?

Da li ste znali da su visoki standardi u odnosima često povezani sa niskim samopoštovanjem? Radeći sa visokosenzitivnim osobama, u većini slučajeva, prepoznajem ovu kombinaciju. Što više verujemo da nismo vredni ljubavi, to se više trudimo da nađemo strategiju kojom ćemo to nadoknaditi.

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

90 minuta snimljenog video materijala

Zašto visokosenzitivne osobe često imaju nedovoljno poverenja u svoje sposobnosti?

Faktori koji utiču na nisko samopoštovanje visokosenzitivnih osoba

Kako se visoki standardi i nisko samopoštovanje pojavljuju istovremeno u životima visokosenzitivnih osoba?

Kako izgleda ”začarani” krug a kako ”konstruktivni” krug u odnosu na ova dva pojma?

Kada je spuštanje visokih standarda rizično – strah od odbacivanja i osude?

Šta može da se desi ako spustimo standarde? (tri scenarija)

Energetske granice
Autorski Program

Energetske granice

Prestanite da upijate energiju drugih ljudi. Zbog 3 tipa oštećenih energetskih granica visokosenzitivne osobe upijaju energiju drugih. Posebno negativnu energiju.

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

1,5 sat snimljenog video materijala

Šta su (energetske) granice?

Kompleksan odnos visokosenzitivnih osoba prema empatiji - ''preopterećenost empatijom''

3 tipa oštećenih energetskih granica

Detinja iskustva - model ponašanja ''ulizica''

9 tehnika za jačanje energetskih granica

PROGRAMI I KURSEVI ZA VISOKOSENZITIVNE RODITELJE

Senzitivnost kao snaga 2
Autorski Program

Senzitivnost kao snaga 2

Autorski Program - Kako podizati emocionalno otporne, hrabre i samosvesne male senzitivce.

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

SEDAM MODULA

75 lekcija - 12 sati snimljenog video materijala

BOGAT RADNI MATERIJAL

Biće vam dostupna radna sveska “Senzitivnost kao snaga – kako podizati emocionalno otporne, hrabre i samosvesne male senzitivce“, izdeljena na radne listove po temama sa konkretnim smernicama, vežbama i zadacima za roditelje

Imaćete priliku da razmenjujete nedoumice ali i iskustvo sa drugim učesnicima na Programu u okviru zatvorene grupe

Nakon završenog Programa, na vaš zahtev, možete dobiti uverenje o pohađanju programa, izdato od strane Centra za edukaciju KORACI (prvog psihološkog centra u Srbiji namenjenog isključivo malim i velikim senzitivcima)

Nakon završenog Programa, mogućnost nastavka druženja i razmene sa senzitivcima, koji su SKS Program pohađali, u okviru zajedničke zatvorene "lifetime" grupe

7 elemenata podsticajnog porodičnog okruženja
Autorski Program

7 elemenata podsticajnog porodičnog okruženja

Autorski Program kreiran posebno za roditelje koji žele da u potpunosti spoznaju osnovu podržavajućeg roditeljstva

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

Više od 4,5 sata snimljenog video materijala

Sadržaj podeljen u lekcije

BOGAT RADNI MATERIJAL

Ovladaćete praksama koje su od presudnog značaja da biste na najefikaciji način obezbedili preduslove za ostvarivanje podsticajnog porodičnog okruženja kao podrške u ostvarivanju senzitivnosti kao stvarne snage vašeg deteta.

Nakon završenog Programa, na vaš zahtev, možete dobiti uverenje o pohađanju programa, izdato od strane Centra za edukaciju KORACI (prvog psihološkog centra u Srbiji namenjenog isključivo malim i velikim senzitivcima)

Visokosenzitivno dete i škola
Autorski Program

Visokosenzitivno dete i škola

Autorski Program kreiran kao podrška roditeljima čija deca se susreću sa izazovima polaska u vrtić, školu, promenu koja je povezana sa ovom temom.

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

Više od 3 sata snimljenog video materijala

Sadržaj podeljen u lekcije

BOGAT RADNI MATERIJAL

Ovladaćete praksama koje su od presudnog značaja da biste na najefikaciji način pomogli svom malom senzitivcu da se snađe u školi i da i sam ovlada određenim veštinama koje će mu s tim u vezi pomoći.

Nakon završenog Programa, na vaš zahtev, možete dobiti uverenje o pohađanju programa, izdato od strane Centra za edukaciju KORACI (prvog psihološkog centra u Srbiji namenjenog isključivo malim i velikim senzitivcima)

Mali diktatori - kada se zamene uloge roditelja i dece
Autorski Program

Mali diktatori - kada se zamene uloge roditelja i dece

Autorski Program kreiran posebno za roditelje koji žele da prepoznaju propuste koje su doveli do zamene uloga i da se vrate na poziciju "pilota u avionu."

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

Više od 3,5 sata snimljenog video materijala

Sadržaj podeljen u lekcije

BOGAT RADNI MATERIJAL

Šta čini roditelj ”pilot u avionu” i na koji način praktikovati smernice na putu menjanja obrnuto postavljenog hijerarhijskog odnosa.
Kako se, kao roditelj, zahvaljujući praksama vratiti u ulogu ”pilota u avionu”

Prezentacija koja prati program na 69 strana (pdf). Autorski Program je podeljen na dva dela, prvi koji se bavi odgovorima na pitanja Zašto? i drugi koji odgovara na pitanja Kako? Prezentacija takođe prati ovu dinamiku.

Nakon završenog Programa, na vaš zahtev, možete dobiti uverenje o pohađanju programa, izdato od strane Centra za edukaciju KORACI (prvog psihološkog centra u Srbiji namenjenog isključivo malim i velikim senzitivcima)

Agresivnost kod senzitivaca - šta se krije iza nje?
Autorski kurs

Agresivnost kod senzitivaca - šta se krije iza nje?

Autorski kurs kreiran kao podrška za bolje razumevanje okidača koji najčešće dovode i do nepoželjnog ponašanja deteta.

AUTORSKI KURS SADRŽI:

30 minuta snimljenog video materijala

Zašto i kako nastaje agresivnost?

Šta nam poručuje?

Koji su najčešći uzroci?

Kada prestaje?

3 najčešće greške roditelja kada se agresivnost pojavi

6 načina pomoću kojih utičemo na njeno smanjivanje i nestajanje

Kada rastanak boli!
Autorski kurs

Kada rastanak boli!

Autorski kurs načinima ohrabrivanja I adekvatnom postupanja kada je detetu teško da se odvoji od vas, bilo da su u pitanju jaslice, vrtić, škola, ili vaš odlazak na posao, na putovanje, neko vanredno odsustvovanje. Budite tu za njih, razumite pozadinu otpora i alarma i ponudite im prakse nakon kojih će im biti lakše da puste vašu ruku.

AUTORSKI KURS SADRŽI:

45 minuta snimljenog video materijala

Zašto visokosenzitivnoj deci toliko teško pada odvajanje

Šta konkretno možemo da učinimo da se smanji separaciona anksioznost (alarmiranost odvajanjem) – 3 grupe praksi

Prekinite dramu odlaska na spavanje
Autorski Program

Prekinite dramu odlaska na spavanje

Autorski Program kreiran kao podrška roditeljima kojima izazov predstavlja uspavljivanje deteta.

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

Više od 2 sata snimljenog video materijala

Naučićete zašto visokosenzitivna deca imaju problem sa odlaskom na spavanje

Šta se zapravo krije iza ''čudovišta'', ''straha od mraka'', ''još jedne priče'', ''još jedne čaše vode'' i zašto ona to ''nama ne rade namerno''

Naučićete kako detetu obezbediti okrepljujuć san tokom noći, dok u isto vreme negujete povezanost i obezbeđujete mu osećaj sigurnosti

Dobićete značajne uvide, zasnovane na naučnim dokazima, koji će vam pomoći da vaš pristup odlasku na spavanje detetu bude maksimalno od pomoći

Saznaćete kojih se zamki treba kloniti (i ispraviti, ako treba)

Otkrijte mapu jedinstvenosti deteta
Autorski Program

Otkrijte mapu jedinstvenosti deteta

Temperament alati za roditelje izazovne dece.

Neki roditelji jednostavno imaju teži posao zato što su njihova deca došla na svet sa zahtevnijom kombinacijom osobina. Oni ne bi trebalo da se dodatno opterećuju osećajem krivice, niti da krive decu zbog njihove prirode!

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

Više sati snimljenog video materijala

Upoznaćete devet osobina temperamenta, čijom kombinacijom nastaju jedinstveni temperment profili.

Naučićete kako se svaka od navedenih 9 osobina manifestuje u ponašanju dece.

Saznaćete koje su sličnosti i razlike između Vašeg i temperament-profila Vašeg deteta, kao i Vašeg partnera ili neke druge Vama važne osobe.

Zahvaljujući posebno biranim pitanjima i vizuelno jasnim temeperament-skalama, imaćete priliku da odredite stepen ispoljenosti svake od 9 temperament vašeg deteta.

Naučićete kako prepoznati i podsticati ono najbolje u temperamentu deteta, a kako izaći na kraj sa svakodnevnim izazovima u njegovom ponašanju, kada ništa od onog što ste ranije koristili nije dalo rezultate.

Upoznaćete se sa brojnim temperament-alatima/strategijama.

Naučićete kako da ih primenjujete i izađete na kraj sa svakodnevnim izazovima u ponašanju dece.

Emocionalna sloboda u roditeljstvu
Autorski Program

Emocionalna sloboda u roditeljstvu

Autorski Program kreiran kao podrška roditeljima tokom izazova koje podrazumeva roditeljska uloga. Prepoznaj okidače, pronađi načine da ostaneš smiren/a usred haosa.

AUTORSKI PROGRAM SADRŽI:

Više od 3 sata snimljenog video materijala

Zašto je briga o sebi najvažniji element kada podižemo visokosenzitivno dete, pogotovo ukoliko smo i sami visokosenzitivni?

Kako ublažiti ljutnju i bes u roditeljstvu?

Upravljanje okidačima u roditeljstvu

Upoznaj modele patnje odraslih

Šta čini emocionalno zreo roditelj visokosenzitivnog deteta?

Unutrašnje dete, unutrašnje saosećanje

Ono što mesečno članstvo eksluzivno donosi jeste prilika da PITATE, SAZNAJETE, KOMENTARIŠETE:

Vebinari održani od otvaranja vrata Membership programa

Burne emocije senzitivaca

Tokom vebinara govorim o značaju neprijatnih emocija za socio-emocionalni razvoj senzitivaca i o konkretnim praksama kojima im, kao roditelji, u tome pomažemo.

  • Videćemo zašto su važne emocije poput tuge, razočaranosti, frustracije, ljutnje i besa?
  • Kako u ulozi roditelja adekvatno reagovati kada se jave i šta nikako ne činiti?
  • Šta je odbrana od ranjivosti i kako ona najčešće vodi ka psihološkoj zaglavljenosti senzitivaca?
  • Zašto je frustracija najvažnija emocija i šta sa njom?
  • Zašto su tužne suze pomirljivosti neophodne za razvoj i šta ako ih nema? Zašto ih moramo razlikovati od suza frustracije i ljutnje?
  • Zašto je pravilan pristup frustraciji, tuzi i razočarenju najvažniji resurs u jačanju psihološke otpornosti na stres senzitivaca?
  • Zašto im ‘’čeličenje’’ nije potrebno?
  • Kako omogućiti pravilan odnos prema sopstvenim neprijatnim emocijama u ulozi roditelja?
  • Kako podsticati otpornost na stres i jačati toleranciju na frustraciju kod senzitivaca?
Ohrabrenja

Svi roditelji žele da im jednog dana deca postanu sposobni, pažljivi, odgovorni ljudi. Mnogi od nas su naučeni da hvale svoju decu ili da ih “hvataju u trenucima kada su dobra“ ne bi li ih izveli na “pravi put“.

Međutim, istraživanja govore da pohvale često rađaju zavisnike od pohvala, ljude koji se oslanjaju na procenu drugih da bi saznali da li su “dovoljno dobri“, konformiste, nespremne na preuzimanje rizika, u stalnom strahu od promena.

Spisak je dugačak.

Vebinar: „Ohrabrenja-put do samopouzdanog deteta“ namenjen je svima onima koji žele da nauče kako da pohvalu zamene ohrabrenjima.

“Ohrabrenja su deci potrebna, kao što je biljkama potrebna voda“ (Rudolf Dreikurs).

Korišćenje ohrabrenja zahteva vaše prisustvo i vašu svesnost.

Radi se mnogo više o “biti“ nego o “činiti“.

Tokom vebinara imaćete priliku da se upoznate sa osnovnim fazama ovog procesa, počevši od shvatanja suštinske razlike između pohvale i ohrabrenja.

Upoznaću vas sa 4 vrsta ohrabrenja.

Naučićete kako da ohrabrujete decu:

  1.  iskazivanjem zahvalnosti
  2.  tokom usvajanja novih životnih veština
  3.  u razvijanju veštine rešavanja problema
  4.  prihvatanjem njihovih emocija

Dobićete konkretne primere od preko 100 načina kako možete da ohrabrujete.

“Želim da je čujem kako uzvikuje “Uspela sam!“ umesto da me zapitkuje “Da li sam bila dobra?“ (Alfie Kohn)

Briga za sebe

Verujem da će vam ova tema na način na koji sam odabrala da vam je približim biti interesantna.

  • Pričam o lažnoj i pravoj brizi za sebe – zašto su mnoge pretpostavke o brizi za sebe pogrešne i tako udaljavaju žene od suštine?
  • Zašto je mamama teško da se pobrinu za sebe bez griže savesti?
  • Pričam o 4 principa prave brige za sebe
  • Na drugom delu vebinara zajedno ćemo proći kroz jednu jako interesantnu vežbu: Kako voleti sebe više?
Prevazilaženje perfekcionizma

Teme koje su obrađene na vebinaru:

  • Šta o perfekcionizmu znamo a šta do sada nismo imali prilke da čujemo?
  • Zašto je prefekcionizam češće prisutan kod visokosenzitivnih osoba i dece?
  • Kako roditelji utiču na pojavu perfekcionizma kod dece
  • Upoznaćete se sa dve vrste perfekcionizma
  • Zašto uobičajene strategije za prevazilaženje perfekcionizma ne pomažu
  • Kako su na neobičan i iznenađujuć način povezani perfekcionizam, anksioznost i privrženost (attachment)
  • Predstaviću vam vežbe koje bi vam mogle biti od koristi
Porodična misija

Vebinar, tokom kog se bavimo temom kojom retko kada imamo prilike da se bavimo, a jako je važna.

Porodična misija zapravo je porodična svrha, kombinovana, ujedinjena ekspresija SVIH članova porodice o tome šta je njihova porodica.

Odnosi se na identitet porodice.

Zašto je ova tema važna?

Prvo, nismo učeni da postavljamo ovako važna pitanja o identitetu naše porodice.

Drugo, zato što je identitet porodice TEŠKO pretpostaviti, posebno iz ugla jednog člana (npr. samo mame).

Tokom vebinara (koji je pun pažljivo biranih pitanja) vodiću vas kroz zanimljiv proces kreiranja scenarija, koji ćete kasnije u svojoj porodici, među članovima koristiti da biste došli do jedinstvene SVRHE VAŠE PORODICE!

Brojni su benefiti ove priče a  navešću po meni jedan od najvažnijih:

U savremenom svetu lako je izgubiti se u moru mogućnosti i ponuda koječega.
Porodična misija nam pomaže da prepoznamo i daje dozvolu da se odreknemo stvari koje nam suštinski nisu važne i da prigrlimo onih nekoliko koje jesu, koje odražavaju naše suštinske vrednosti.

Da ne gubimo dragocenu energiju kao porodica i ne lutamo kroz život(e)!

Disciplina koja spaja

Ne postoji ponašanje koje zahteva kaznu. Postoje samo problemi koji traže rešenja i srca koja čeznu za razumevanjem.

Sa velikim zadovoljstvom, tokom ovog vebinara, podeliću sa vama moja, dve decenije duga, praktična znanja i iskustva o disciplini.

Ovo toliko značajno polje u roditeljstva, sve češće se, nažalost, prezentuje roditeljima na način koji u prvi plan stavlja brza rešenja, pa i ne čudi što daje kratkoročne rezultate.

Upravo zbog toga toliko postajemo opsednuti ponašanjem dece, udaljavajući se od osnovnog elementa “dobre“ discipline – privrženosti.

Pričaćemo o tome zašto ustaljene tehnike discipline ne donose dugoročno dobre rezultate

Podeliću sa vama, iz mog profesionalnog i ličnog iskustva, principe koji čine disciplinu koja vas povezuje a ne razdvaja od dece

Navešću vam neke primere iz prakse da biste ih lakše razumeli i usvojili.

Psihološki zaglavljeno dete

Na vebinaru sa zadovoljstvom delim sve što znam na ovu temu, koja me godinama inspiriše i tera na produbljivanje i proširivanje slike o ponašanju dece.

Tokom vebinara: PSIHOLOŠKI ZAGLAVLJENO DETE – kako biti podrška koja je neophodna naučićemo:

  • kako razlikovati zaglavljenost od nezrelosti
  • šta je psihološka zaglavljenost
  • kako da prepoznamo 5 najčešćih znakova zaglavljenosti
  • kojih je 5 najčešćih uzroka zaglavljenosti
  • šta čini ,,začarani krug“ zaglavljenosti
  • šta ne činiti i šta činiti kada prepoznamo zaglavljenost kod deteta
Osećaj (ne)dovoljnosti u roditeljstvu

Prepoznavanje dovoljnosti u roditeljstvu smatra važnom temom, jer time ne postajemo samo bolje mame, koliko počinjemo da osećamo mir sa tim da to što radimo za našeg senzitivca je dovoljno.

Kada idemo iz mesta dovoljnosti mnogo lakše se pobrinemo za sebe, pa i ostale članove porodice.

Autor i voditelj vebinara:

Nevena Radenović psihoterapeut u edukaciji pomaže mamama dece sa autizmom do 5 godina da se oslobode preteranog osećaja zabrinutosti.

Logoped po struci, i mama tri dečaka od kojih je prvenac senzitivac.

Dinamika siblinga

Cilj vebinara, načinom na koji sam odabrala da sa vama delim sadržaj, je usmeren na nuđenje nekih novih, manje poznatih perspektiva kada je dinamika odnosa braća i sestre u pitanju.

I upravo iz to razloga pričam o tome:

  • kakvu nam priliku u ulozi roditelja konflikti među decom pružaju
  • zašto pokušaj da se ponašamo ISTO prema deci vodi u problem i šta umesto toga
  • kakve su porodične prakse, aktivnosti i igre koje jačaju povezanost među braćom i sestrama
  • koje su 2 posebno moćne fraze
  • kako biti tu za dete koje je povređeno u konfliktu
  • kako se nositi sa incidentom/sukobom
  • kako postaći istinsko kajanje, ne sram kod deteta koje je iniciralo konflikt i povredilo drugu stranu
  • kako koristiti princip – dobre namere
  • zašto dinamika među braćom i sestrama nije uvek odraz njihovih relacionih problema
  • šta je “podsvesna postavka“ i zašto je u ulozi roditelja jako važno da razumemo ovaj koncept
  • kako reagovati na verbalnu agresiju i zadirkivanje
Kako pričati o visokoj senzitivnosti

Prvi deo vebinara posvećen je tome kako o visokosenzitivnim osobama pričati sa okruženjem (partner, bake i deke, prijatelji, vaspitači, učitelji, itd.) a drugi kako sa našom visokosenzitivnom decom.

Kada nam je svega previše

Burnout u roditeljstvu (ili roditeljski sindrom sagorevanja) je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti koje nastaje usled hroničnog stresa i preopterećenja roditeljskim obavezama.

Ovaj fenomen može dovesti do osećaja otuđenosti od deteta, gubitka radosti u roditeljstvu i osećaja neadekvatnosti u ulozi roditelja.

Faktori koji doprinosе burnout-u kod roditelja:

Visoka očekivanja: Nerealna očekivanja od sebe kao roditelja ili pritisak društva da se ispune određeni standardi mogu dovesti do sagorevanja. Težnja ka savršenstvu u roditeljstvu može biti iscrpljujuća.

Nedostatak podrške: Ograničena podrška partnera, porodice ili prijatelja može uticati na to da se roditelji osećaju izolovano i preopterećeno. Odsustvo pouzdanog sistema podrške može biti stresno.

Ravnoteža između poslovnog i privatnog života: Roditelj može da žonglira sa obavezama na poslu, a roditeljstvo može biti izazovno. Roditelji koji se bore da pronađu ravnotežu između profesionalnog i porodičnog života mogu doživeti sagorevanje.

Finansijski pritisci: Finansijski pritisak može dodati dosta stresa roditeljstvu, jer briga oko finansijskog obezbeđivanja porodice može biti emocionalno iscrpljujuća.

Potrebe deteta: Deca sa posebnim potrebama, neurodiverzitetom ili izazovnim ponašanjem mogu zahtevati dodatnu pažnju i brigu, što povećava zahteve od roditeljstva.

Takođe, ljudi često mogu da se nose sa činjenicom da su veoma osetljivi pre nego što dobiju decu, ali preterana stimulacija čula, kao i izazovi koje sa sobom nosi rađanje veoma osetljivog deteta (smatra se da je visoka osetljivost nasledna u 46 odsto slučajeva) mogu da izazovu preopterećenost ako je roditelj i sam veoma osetljiv.

5/5
Ovaj program nam je otvorio nove vidike, pružio mnogo saznanja i postali smo svjesni važnosti prilagođenog pristupa visokosenzitivnoj djeci, ali i međusobnog odnosa među nama starijima. Program je u našu porodicu unio mnogo veći mir i razumijevanje kao i potrebu za traganjem rešenja na pravi način.
Mama Marija
Ovaj program nam je otvorio nove vidike, pružio mnogo saznanja i postali smo svjesni važnosti prilagođenog pristupa visokosenzitivnoj djeci, ali i međusobnog odnosa među nama starijima. Program je u našu porodicu unio mnogo veći mir i razumijevanje kao i potrebu za traganjem rešenja na pravi način.
Mama Marija
5/5
Vredi svaki sekund i svaki dinar, najbolje ulaganje u budućnost naše dece. Žana je topla, puna znanja, i nesebično ga deli. Ovo je program koji zasigurno menja život.
Milena Matejić
5/5
Vredi svaki sekund i svaki dinar, najbolje ulaganje u budućnost naše dece. Žana je topla, puna znanja, i nesebično ga deli. Ovo je program koji zasigurno menja život.
Milena Matejić
5/5
5/5
Vredi svaki sekund i svaki dinar, najbolje ulaganje u budućnost naše dece. Žana je topla, puna znanja, i nesebično ga deli. Ovo je program koji zasigurno menja život.
Milena Matejić
5/5
Preporučujem SKS2 svim roditeljima visokosenzitivne djece. Od programa sam dobila mnogo više nego što sam očekivala. Koncept programa je fantastičan, a lekcije su jasne i dobro objašnjene. Program sadrži mnogo praktičnih primjera, što mi je pomoglo u svakodnevnom nošenju sa izazovima, i smanjilo moj nivo frustracije tako što sam mogla bolje da vidim i razumijem svoje dijete.
Utisak učesnice
Preporučujem SKS2 svim roditeljima visokosenzitivne djece. Od programa sam dobila mnogo više nego što sam očekivala. Koncept programa je fantastičan, a lekcije su jasne i dobro objašnjene. Program sadrži mnogo praktičnih primjera, što mi je pomoglo u svakodnevnom nošenju sa izazovima, i smanjilo moj nivo frustracije tako što sam mogla bolje da vidim i razumijem svoje dijete.
Utisak učesnice
5/5
SKS2 je zaista veoma koristan program, preporučila bih ga svim senzitivcima, a i onima koji to nisu :). Meni je pomago prvo da bolje razumem sebe i svoje potrebe, a zatim i potrebe mog malog senzitivca, da lakše pronađem izlaz iz naizgled bezizlaznih situacija, da lakše nađem rešenje za svaki izazov. Lekcije su jasne i dobro objašnjene a ukoliko ima nedoumica tu su zoom susreti gde dobijete odgovore na sve što vas zanima. Divan, ohrabrujući program sa divnim senzitivcima koji muče istu muku 🙂 i sa kojima se vrlo lako povežete i shvatite da niste sami. "Puno rečenica/poruka mi je bilo baš značajno, ohrabrujuće i nekako su mi potvrdile da je to što osećam i kako se odnosim prema mom VS detetu u redu. Izdvojiću rečenicu/poruku: Najotpornija deca rastu u najnežnijim rukama.

Teško je izdvojiti najvažniju temu Programa jer sve su nekako podjednako važne. Meni lično najkorisnije teme su razvoj rezilijentnosti i prevazilaženje straha i anksioznosti.
Biljana Vladušić
5/5
SKS2 je zaista veoma koristan program, preporučila bih ga svim senzitivcima, a i onima koji to nisu :). Meni je pomago prvo da bolje razumem sebe i svoje potrebe, a zatim i potrebe mog malog senzitivca, da lakše pronađem izlaz iz naizgled bezizlaznih situacija, da lakše nađem rešenje za svaki izazov. Lekcije su jasne i dobro objašnjene a ukoliko ima nedoumica tu su zoom susreti gde dobijete odgovore na sve što vas zanima. Divan, ohrabrujući program sa divnim senzitivcima koji muče istu muku 🙂 i sa kojima se vrlo lako povežete i shvatite da niste sami. "Puno rečenica/poruka mi je bilo baš značajno, ohrabrujuće i nekako su mi potvrdile da je to što osećam i kako se odnosim prema mom VS detetu u redu. Izdvojiću rečenicu/poruku: Najotpornija deca rastu u najnežnijim rukama.

Teško je izdvojiti najvažniju temu Programa jer sve su nekako podjednako važne. Meni lično najkorisnije teme su razvoj rezilijentnosti i prevazilaženje straha i anksioznosti.
Biljana Vladušić
5/5
5/5
SKS2 je zaista veoma koristan program, preporučila bih ga svim senzitivcima, a i onima koji to nisu :). Meni je pomago prvo da bolje razumem sebe i svoje potrebe, a zatim i potrebe mog malog senzitivca, da lakše pronađem izlaz iz naizgled bezizlaznih situacija, da lakše nađem rešenje za svaki izazov. Lekcije su jasne i dobro objašnjene a ukoliko ima nedoumica tu su zoom susreti gde dobijete odgovore na sve što vas zanima. Divan, ohrabrujući program sa divnim senzitivcima koji muče istu muku 🙂 i sa kojima se vrlo lako povežete i shvatite da niste sami. "Puno rečenica/poruka mi je bilo baš značajno, ohrabrujuće i nekako su mi potvrdile da je to što osećam i kako se odnosim prema mom VS detetu u redu. Izdvojiću rečenicu/poruku: Najotpornija deca rastu u najnežnijim rukama.

Teško je izdvojiti najvažniju temu Programa jer sve su nekako podjednako važne. Meni lično najkorisnije teme su razvoj rezilijentnosti i prevazilaženje straha i anksioznosti.
Biljana Vladušić
5/5
Program je izuzetno koristan, pun smernica i konkretnih primera. Tako je ohrabrujući.

Objašnjava situacije koje nam se dešavaju i daje objašnjenje i predlog kako to prevazići na duge staze. Pristup nudi rešenja čiji se pozitivni rezultati vide i svim članovima porodice prijaju.

Za svaku preporuku za sve roditelje.
Slavica
Program je izuzetno koristan, pun smernica i konkretnih primera. Tako je ohrabrujući.

Objašnjava situacije koje nam se dešavaju i daje objašnjenje i predlog kako to prevazići na duge staze. Pristup nudi rešenja čiji se pozitivni rezultati vide i svim članovima porodice prijaju.

Za svaku preporuku za sve roditelje.
Slavica
5/5
U poslednje dve-tri godine sam prošla veći broj onlajn programa/kurseva iz raznih oblasti (+oni koji je pohađao moj muž pa sam upoznata). Bilo je zaista korsnih, osrednjih, a neki su me i razočarali. Bilo je različitih odnosa "uloženo-dobijeno".

Žanin program "Senzitivnost kao snaga 2" ne mogu ni da ocenim kroz prizmu "uloženo-dobijeno" jer je vrednost koju sam ja od ovog programa dobila, višedimenzionalna.

Komentar "neprocenjivo" zvuči kao kliše ali ne pronalazim bolji izraz.

Svaki roditelj visoko senzitivnog deteta bi morao (ali zaista morao) da usvoji ova znanja kad već i mi i naša deca imamo toliko sreće da su sada dostupna.

Volela bih da su bila dostupna mojim roditeljima jer sam takođe visoko senzitivna osoba.

Moja zahvalnost je beskonačna jer osim benefita koji su usmereni na mog sina, imam nove, nadasve korisne samospoznaje.
Marina Carević
5/5
U poslednje dve-tri godine sam prošla veći broj onlajn programa/kurseva iz raznih oblasti (+oni koji je pohađao moj muž pa sam upoznata). Bilo je zaista korsnih, osrednjih, a neki su me i razočarali. Bilo je različitih odnosa "uloženo-dobijeno".

Žanin program "Senzitivnost kao snaga 2" ne mogu ni da ocenim kroz prizmu "uloženo-dobijeno" jer je vrednost koju sam ja od ovog programa dobila, višedimenzionalna.

Komentar "neprocenjivo" zvuči kao kliše ali ne pronalazim bolji izraz.

Svaki roditelj visoko senzitivnog deteta bi morao (ali zaista morao) da usvoji ova znanja kad već i mi i naša deca imamo toliko sreće da su sada dostupna.

Volela bih da su bila dostupna mojim roditeljima jer sam takođe visoko senzitivna osoba.

Moja zahvalnost je beskonačna jer osim benefita koji su usmereni na mog sina, imam nove, nadasve korisne samospoznaje.
Marina Carević
5/5
5/5
U poslednje dve-tri godine sam prošla veći broj onlajn programa/kurseva iz raznih oblasti (+oni koji je pohađao moj muž pa sam upoznata). Bilo je zaista korsnih, osrednjih, a neki su me i razočarali. Bilo je različitih odnosa "uloženo-dobijeno".

Žanin program "Senzitivnost kao snaga 2" ne mogu ni da ocenim kroz prizmu "uloženo-dobijeno" jer je vrednost koju sam ja od ovog programa dobila, višedimenzionalna.

Komentar "neprocenjivo" zvuči kao kliše ali ne pronalazim bolji izraz.

Svaki roditelj visoko senzitivnog deteta bi morao (ali zaista morao) da usvoji ova znanja kad već i mi i naša deca imamo toliko sreće da su sada dostupna.

Volela bih da su bila dostupna mojim roditeljima jer sam takođe visoko senzitivna osoba.

Moja zahvalnost je beskonačna jer osim benefita koji su usmereni na mog sina, imam nove, nadasve korisne samospoznaje.
Marina Carević
5/5
Neke godine su mi postavljale pitanja a neke su davale odgovore. Nisam ni slutila da će mi Žana u jesen 2021.godine u svom sveobuhvatnom i temeljnom programu dati odgovore na moja najteža pitanja. Hvala ti sto si bila svjetionik u mom životu. Sada bolje vidim put dalje. Plovidba se nastavlja….
Dragana
Neke godine su mi postavljale pitanja a neke su davale odgovore. Nisam ni slutila da će mi Žana u jesen 2021.godine u svom sveobuhvatnom i temeljnom programu dati odgovore na moja najteža pitanja. Hvala ti sto si bila svjetionik u mom životu. Sada bolje vidim put dalje. Plovidba se nastavlja….
Dragana
5/5
Prvo da ti kažem da me je seminar transformisao do te mere da se osećam potpuno osnaženo I pravim hrabro velike korake u svom ličnom napretku!!!! Čak i ne mogu da verujem sa kojom lakoćom i samopouzdanjem! Svesna onoga što želim i što ne želim, rada da sebi pružim što mi treba, grabeći prilike sa (ni)malo oklevanja i radujući se promeni umesto da osećam dominantno strah. Hvala ti na tome! Snimci mi mnogo koriste, već treći put ih prolazim i uvek otkrijem nešto novo i nešto više! Od sve moje škole u životu i svih edukacija, imam utisak da je ova upravo ta koja neguje moje biće i pruža mu esencijalne stvari. Volela bih da sve visokosenzitivne osobe omoguće sebi ovaj vid blagodeti!
Vanja
5/5
Prvo da ti kažem da me je seminar transformisao do te mere da se osećam potpuno osnaženo I pravim hrabro velike korake u svom ličnom napretku!!!! Čak i ne mogu da verujem sa kojom lakoćom i samopouzdanjem! Svesna onoga što želim i što ne želim, rada da sebi pružim što mi treba, grabeći prilike sa (ni)malo oklevanja i radujući se promeni umesto da osećam dominantno strah. Hvala ti na tome! Snimci mi mnogo koriste, već treći put ih prolazim i uvek otkrijem nešto novo i nešto više! Od sve moje škole u životu i svih edukacija, imam utisak da je ova upravo ta koja neguje moje biće i pruža mu esencijalne stvari. Volela bih da sve visokosenzitivne osobe omoguće sebi ovaj vid blagodeti!
Vanja
5/5
5/5
Prvo da ti kažem da me je seminar transformisao do te mere da se osećam potpuno osnaženo I pravim hrabro velike korake u svom ličnom napretku!!!! Čak i ne mogu da verujem sa kojom lakoćom i samopouzdanjem! Svesna onoga što želim i što ne želim, rada da sebi pružim što mi treba, grabeći prilike sa (ni)malo oklevanja i radujući se promeni umesto da osećam dominantno strah. Hvala ti na tome! Snimci mi mnogo koriste, već treći put ih prolazim i uvek otkrijem nešto novo i nešto više! Od sve moje škole u životu i svih edukacija, imam utisak da je ova upravo ta koja neguje moje biće i pruža mu esencijalne stvari. Volela bih da sve visokosenzitivne osobe omoguće sebi ovaj vid blagodeti!
Vanja
5/5
Tijekom naših susreta u programu Senzitivnost kao snaga doživjela sam divna iskustva. Prije svega, tu je divna voditeljica (Žanu) koju je jako ugodno slušati i čuti njene podržavajuće osvrte, veliko znanje i iskustvo. Veliki doprinos tome dala je i predivna grupa visokosenzitivnih ljudi od kojih su svi pričali tim našim „jezikom senzitivnosti“ koji samo senzitivci razumiju i zbog čega je i puno lakše dijeliti svoja razmišljanja, iskustva i slabosti. Uz to, najveća vrijednost edukaciji, za mene osobno, je svijest o tome da je senzitivnost zaista snaga i veliko bogatstvo. Kao što je Žana u jednom od naših susreta rekla : “Senzitivnost jest snaga. Senzitivci su potrebni ovom svijetu.“ Otkriće da smo s razlogom drugačiji, da kao takvi imamo svoje mjesto i da možemo jako puno pridonijeti svome okruženju je zaista oslobađajuće. Nakon edukacije ostaje motivacija i nadahnuće da naučim prihvatiti sebe sa svime što to senzitivnost nosi, sa svojom prošlošću i sadašnjošću; da se naučim (samo)njegovati i staviti „stvari na svoje mjesto“, kako bih iskoristila puni potencijal ovog dara.
Jelena
Tijekom naših susreta u programu Senzitivnost kao snaga doživjela sam divna iskustva. Prije svega, tu je divna voditeljica (Žanu) koju je jako ugodno slušati i čuti njene podržavajuće osvrte, veliko znanje i iskustvo. Veliki doprinos tome dala je i predivna grupa visokosenzitivnih ljudi od kojih su svi pričali tim našim „jezikom senzitivnosti“ koji samo senzitivci razumiju i zbog čega je i puno lakše dijeliti svoja razmišljanja, iskustva i slabosti. Uz to, najveća vrijednost edukaciji, za mene osobno, je svijest o tome da je senzitivnost zaista snaga i veliko bogatstvo. Kao što je Žana u jednom od naših susreta rekla : “Senzitivnost jest snaga. Senzitivci su potrebni ovom svijetu.“ Otkriće da smo s razlogom drugačiji, da kao takvi imamo svoje mjesto i da možemo jako puno pridonijeti svome okruženju je zaista oslobađajuće. Nakon edukacije ostaje motivacija i nadahnuće da naučim prihvatiti sebe sa svime što to senzitivnost nosi, sa svojom prošlošću i sadašnjošću; da se naučim (samo)njegovati i staviti „stvari na svoje mjesto“, kako bih iskoristila puni potencijal ovog dara.
Jelena
5/5

PLAĆANJE NA

MESEČNOM NIVOU
7.400 RSD jednokratno / mesečni pristup

PLAĆANJE NA

TROMESEČNOM NIVOU
14.400 RSD jednokratno / tromesečni pristup










Odaberite jednu od ponuđenih opcija.

Odaberite jednu od ponuđenih opcija.

Ukoliko imate neku napomenu možete je upisati u ovo polje