Membership – basic
maj 10, 2025 2026-04-16 10:18Membership – basic
Ne postoji značajnija arena za odrastanje od roditeljstva (osim, možda, kada smo visokosenzitivan roditelj) i na tom je putu važno imati podršku!
Membership je namenjen roditeljima visokosenzitivne dece, koji su i sami najčešće visokosenzitivni i kojima je potreban sporiji, sigurniji i dublje razumevajući prostor za rast i osnaživanje u roditeljskoj ulozi.
Rad u zajednici zasniva se na psiho-edukativnom i iskustvenom pristupu, sa fokusom na jačanje samoregulacije, kapaciteta nervnog sistema i emocionalne pismenosti roditelja.
Jedan od ključnih ciljeva membershipa je bolje razumevanje visokosenzitivnosti – kod deteta i kod roditelja – i postepeno pretvaranje ove osobine u ličnu i roditeljsku snagu, umesto izvora preopterećenja ili sumnje u sebe.
U radu koristimo i elemente prakse Fokusiranja – kao način usporavanja, osluškivanja unutrašnjih telesnih i emocionalnih signala i produbljivanja kontakta sa sopstvenim iskustvom.
Prakse su uvek prilagođene individualnom tempu i kapacitetu svakog roditelja ponaosob, uz puno poštovanje granica i unutrašnje sigurnosti.
Ovaj prostor nije psihoterapija i ne zamenjuje individualni terapijski rad. Ne bavimo se dijagnostikovanjem, lečenjem ili obradom trauma.
Umesto toga, fokus je na učenju, iskustvu i integraciji – na stvaranju unutrašnjih uslova u kojima promene mogu prirodno da se dogode u svakodnevnom životu i roditeljstvu.
Posebna vrednost membershipa je zajednica: siguran, nenametljiv i neosuđujući prostor u kojem roditelji visokosenzitivne dece mogu da budu viđeni, shvaćeni i podržani, bez potrebe da se popravljaju ili dokazuju.
Učešće u svim praksama je dobrovoljno, a svaka mama ima pravo da stane, prilagodi ili preskoči ono što u tom trenutku ne prija njenom telu ili nervnom sistemu.
Pristup radu u potpunosti je usklađen sa razvojnim i relacionim principima koje naglašava Gordon Neufeld. Polazimo od razumevanja da su povezanost i osećaj sigurnosti temelj emocionalnog razvoja deteta, posebno kada je dete visokosenzitivno.
Umesto korekcije ponašanja ili forsiranja samostalnosti, fokus je na jačanju roditeljske prisutnosti, emocionalne dostupnosti i kapaciteta roditelja da bude sigurna figura oslonca.
U ovom pristupu ponašanje deteta posmatramo kao signal, emocije kao deo razvojnog procesa, a roditelja kao onoga koji predvodi kroz odnos.
Rad sa roditeljima usmeren je na jačanje njihovog kapaciteta za regulaciju i prisutnost, jer upravo kroz taj kapacitet dete dobija ono što mu je razvojno potrebno.
Cilj membershipa nije brza promena, već postepeno građenje unutrašnje sigurnosti, fleksibilnosti i otpornosti – kako kod roditelja, tako i kod deteta – uz dublje razumevanje senzitivnosti kao potencijala, a ne prepreke.
U moru informacija, ovo je prostor za istinsku povezanost.
Mesečne aktivnosti
EKSKLUZIVNO U OKVIRU MEMBERSHIP-a
Tehnika FOKUSIRANJE
Zamislite da postoji tehnika koja vam omogućava da na najdubljem nivou dođete do odgovora i jasnoće o sebi — ne kroz logiku i analizu, već kroz direktan, nežan kontakt sa svojim telom i osećajima.
U okviru Membership-a ponosni smo na početak susreta praktikovanja tehnike fokusiranje. Sve smo bliži procesnoj priči koju su mame volele na Mama Klub-u.
6 ključnih razloga zašto je tehnika Fokusiranja značajna za roditelje, posebno visokosenzitivne
1)
4)
2)
5)
3)
6)
Godinama praktikujem fokusiranje. "Ne možeš mislima rešiti ono što telo još zadržava" iskusila sam u potpunosti tek ovako. Pozivam te da iskusiš isto, posebno ukoliko živiš uglavnom u glavi.
TEHNIKA FOKUSIRANJA
EKSKLUZIVNO U OKVIRU MEMBERSHIP-a
Tehnika FOKUSIRANJE
Zamislite da postoji tehnika koja vam omogućava da na najdubljem nivou dođete do odgovora i jasnoće o sebi — ne kroz logiku i analizu, već kroz direktan, nežan kontakt sa svojim telom i osećajima.
U okviru Membership-a ponosni smo na početak susreta praktikovanja tehnike fokusiranje. Sve smo bliži procesnoj priči koju su mame volele na Mama Klub-u.
6 ključnih razloga zašto je tehnika Fokusiranja značajna za roditelje, posebno visokosenzitivne
1)
3)
5)
2)
4)
6)
Godinama praktikujem fokusiranje. "Ne možeš mislima rešiti ono što telo još zadržava" iskusila sam u potpunosti tek ovako. Pozivam te da iskusiš isto, posebno ukoliko živiš uglavnom u glavi.
TEHNIKA FOKUSIRANJA
EKSKLUZIVNO U OKVIRU MEMBERSHIP-a
Tehnika FOKUSIRANJE
Zamislite da postoji tehnika koja vam omogućava da na najdubljem nivou dođete do odgovora i jasnoće o sebi — ne kroz logiku i analizu, već kroz direktan, nežan kontakt sa svojim telom i osećajima.
U okviru Membership-a ponosni smo na početak susreta praktikovanja tehnike fokusiranje. Sve smo bliži procesnoj priči koju su mame volele na Mama Klub-u.
6 ključnih razloga zašto je tehnika Fokusiranja značajna za roditelje, posebno visokosenzitivne
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Godinama praktikujem fokusiranje. "Ne možeš mislima rešiti ono što telo još zadržava" iskusila sam u potpunosti tek ovako. Pozivam te da iskusiš isto, posebno ukoliko živiš uglavnom u glavi.
TEHNIKA FOKUSIRANJA
_wAjj5WWi3.jpg?updatedAt=1754260135150)
Dajana Todorović
Moje iskustvo je nestvarno! Davno sam bila subjekt u procesu tehnike fokusiranja za koju sam zahvaljujući Žani i saznala i usvojila kao način na koji izlazim iz glave. Moram priznati da sam bila nervozna na početku, nisam znala šta će se od mene očekivati, a onda je jednostavno počeo proces i ja sam na kraju istog zanemela od doživljenog. Promena je bila evidentna već u narednim danima.
Jasna, zahvalna mama dva dečaka
Kao visokosenzitivna mama dva visokosenzitivna dečaka imala sam izazove o kojima nisam ni sanjala. Vremena za sebe nisam uspevala da pronađem, gušila sam se u ulozi mame, da ne kažem da me je ista gušila. Bilo mi je potrebno da se ponovo osetim, da ostvarim kontakt sa unutrašnjim selfom. Kad sam sa Žanom počela sa tehnikom fokusiranja u jednom momentu usledilo je pitanje -Kakav je tvoj život sada?, bilo mi je jako teško i da sagledam pitanje i da odgovorim na njega. Ona je bila nežna i podržavajuća i provela me je do kraja procesa. Osećala sam se drugačije, osećala sam se ugledano. Nisam želela tražiti više od toga tada.
Svetlana J.
Kad sam čula za ovu tehniku prvo sam pomislila -Oh da, baš ću se opustiti, pa ima da tresnem na prvom koraku. Nije to za mene.
Međutim, kako sam sve više bivala opterećena svim dešavanjima u životu, da ne pominjem stres broj, rekla sam sebi -Dobro, šta zapravo možeš izgubiti? Prošla sam tehniku sa Žanom i da, plakala sam na kraju. Bilo je neverovatno.
_zMAXwqUvL.jpeg)
Staša
Čini mi se da je moje telo samo izabralo da krenem u proces ove tehnike. Toliko jednostavni koraci, a velik benefit na kraju. Bila sam šokirana i u čudu da je zaista moguće. Toliko sam se trudila da sagledam sa svih strana neke svoje izazove, ali jednostavno nisam uspevala da izađem iz začaranog kruga. Tehnika fokusiranja je prosto iznela iz mene ono sa čim nisam uspevala da se nosim i od tada osećam veliko olakšanje. Radujem se što je Žana podelila ovu tehniku jer je meni lično ujedno darovala i predivno iskustvo.
Kalendar aktivnosti
Unapred se radujemo i Vašoj USPEŠNOJ priči
Brojni su pozitivni utisci
„Ovo je prvi prostor u kome nisam imala osećaj da nešto sa mnom ili mojim detetom nije u redu. Umesto saveta, dobila sam razumevanje, umesto pritiska – mir.“
„Posle Fokusiranja ne osećam euforiju, nego neku tišinu u telu. I tek dan–dva kasnije shvatim da sam u situaciji koja me ranije izbacivala iz takta reagovala potpuno drugačije.“
„Najveća promena nije u mom senzitivcu, nego u meni. Manje sam u grču, manje se preispitujem, više verujem sebi kao roditelju.“
„Totalno moćan utisak da sam ovde napokon u većini. Čim izađem iz zajednice – ponovo sam u manjini, ali nekako je drugačije sada.’’
„Ranije sam stalno tražila šta još treba da naučim. Ovde prvi put učim kako da budem sa sobom i to menja moje roditeljstvo iz korena.
Nije mi bilo jasno kako ‘rad na sebi’ može da izgleda bez kopanja i iscrpljivanja. Ovaj prostor mi je pokazao da promena može biti nežna.“
UPIS je zatvoren.
SADRŽAJ
membershipa-
Pristup programima, vebinarima, Zoom susretima
-
Programi:
-
7 elemenata podsticajnog porodičnog okruženja
-
Mali diktatori - kada se zamene uloge roditelja i dece
-
Visokosenzitivno dete i škola
-
Kursevi:
-
Agresivnost kod senzitivaca - šta se krije iza
-
Kada rastanak boli
-
Prekinite dramu odlaska na spavanje
-
Otkrijte mapu jedinstvenosti deteta
-
Emocionalna sloboda u roditeljstvu
-
Visoki standardi - nisko samopoštovanje, mora li tako?
-
Energetske granice
-
1 Vebinar mesečno na izabranu temu koja se odnosi na roditeljstvo visokosenzitivne dece
-
1 Zoom grupni susret mesečno tokom kog Žana odgovara na vaša pitanja
-
2 Zoom susreta praktikovanja tehnike fokusiranja
-
2 Zoom susreta Mama Klub grupe
-
Svi snimljeni vebinari + sve Zoom konsultacije
-
Celokupan materijal je odmah dostupan
-
Članstvo u zatvorenoj grupi roditelja VS dece i onih koji su i sami VS uz aktivno učešće na raznim poljima
-
Pristup Mama klub sadržaju prethodnih ciklusa
UPIS tokom cele godine.
SADRŽAJ
membershipa-
Pristup programima, vebinarima, Zoom susretima
-
Programi:
-
7 elemenata podsticajnog porodičnog okruženja
-
Mali diktatori - kada se zamene uloge roditelja i dece
-
Visokosenzitivno dete i škola
-
Kursevi:
-
Agresivnost kod senzitivaca - šta se krije iza
-
Kada rastanak boli
-
Prekinite dramu odlaska na spavanje
-
Otkrijte mapu jedinstvenosti deteta
-
Emocionalna sloboda u roditeljstvu
-
Visoki standardi - nisko samopoštovanje, mora li tako?
-
Energetske granice
-
1 Zoom grupni susret mesečno tokom kog Žana odgovara na vaša pitanja
-
1 Vebinar mesečno na izabranu temu od strane grupe
-
Svi snimljeni vebinari + sve Zoom konsultacije
-
Celokupan materijal je odmah dostupan
-
Članstvo u zatvorenoj grupi roditelja VS dece i onih koji su i sami VS uz aktivno učešće na raznim poljima
-
Pristup Mama klub-u
